如果無法長時間聊天而不瞄手機， 這本書就是為你而寫。 15個實作法，打造連線與離線的黃金比例。 取回數位生活的自主權， 重拾你對人事物的專注力。 ◎亞馬遜年度最佳商業／領導書《Deep Work深度工作力》作者最新力作。 ◎甫上市，旋即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜。 ◎被譽為科技界的《怦然心動的人生整理魔法》，足以為生活帶來奇蹟式轉變。 ＼許多科技造成的果，早已背離發明的初衷／ 為什麼需要進行數位大掃除？在選擇數位產品時，我們往往著眼於便利性，而忽略了它們造成的危害，例如iPhone原意是要作為結合iPod（聽音樂）和手機功能的新裝置，如今卻成了app商人綁架用戶的平台。 在數位科技令人上癮的特質中，少部分是偶然產生，絕大部分是商人刻意為之（許多科技企劃案皆是以「讓人忍不住想用」為起點）。我們為了追求些許便利，把新科技盲目地添加到生活中，回過神才發現自己淹沒在日益喧囂的科技產品裡。 ＼線上人生愈蓬勃，真實生活愈淺薄／ 連線與離線生活有如一場零和賽局，過度連線正在全面蠶食我們的生活品質： ．喪失獨處能力： 獨處並非孤身一人，而是一種大腦不受他人幹擾的狀態。研究證實，缺乏獨處是導 致焦慮等相關心理疾病的主因；而適度的獨處，有助於發想創意、解決問題、強化人際關係。 ．沉溺線上世界，虛應現實互動： 點擊社群媒體通知的衝動，是科技商人精心設計的結果，可以為他們賺進大把銀子， 但無法為你贏得大好人際關係。成功戒除數位成癮的一名讀者說：我與孩子的互動更「有心」了。 ．緩慢累積的疲累能量： 不斷接觸朋友在網路上精心展現的生活，容易讓人產生自我貶抑，對青少年來說， 這也是受到公開排擠的殘酷方式。社群媒體上的負面情緒總是比正面、有建設性的 言論吸引更多關注。一再與這種負面情緒互動，會累積成一股令人疲累的負能量。 所以，與其被商人的設計牽著走，我們要自訂科技的使用方法。 ＼30天數位大掃除，找回自己珍視的人事物／ 在一場上千人參與的大型實驗中，《深度數位大掃除》的15個實作法，已為許多重度連線者帶來翻天覆地的改變： ．我不再對社群媒體上的貼文按讚或留言，不再頻繁透過簡訊與人聯繫，人際關係反而更深厚。 ．可以長時間交談而不瞄手機；可以和朋友、家人共度美好時光，而沒有非得記下所有經歷的衝動。 ．知道當天的新聞，但不覺得自己被新聞疲勞轟炸。 ．不再擔心自己錯過什麼，因為知道哪些活動能真正帶來意義和滿足。 各界推薦 楊斯棓／方寸管顧首席顧問、醫師 鄭國威／泛科知識公司知識長 鄭緯筌／《內容感動行銷》作者、「內容駭客」網站創辦人 齊立文／《數位時代》內容長 好評推薦 我從來都沒發現自己也需要數位大掃除，直到有一次人在MT49 CAFE遇上手機沒電。 那一個小時裡，我愉快地翻讀了詹宏志的《旅行與讀書》，一口又一口啜飲著名為甘蔗蒼壽的頂級抹茶飲品。 我突然發現，過去來這間咖啡館，最常做的動作是：「滑」。焦慮地關注手機裡各個APP並非緊急的通知，人沒放鬆，飲品被邊緣化。 有時滑了一小時，準備叫車回家，飲料一口都還沒喝，然後來個一飲而盡。本該悠哉品茗，卻喝得無滋無味。 如果你的生活節奏也有類似「症頭」，你也需要進行一場數位大掃除了。──楊斯棓／方寸管顧首席顧問、醫師 承認吧，不管你我自詡為數位原住民還是數位移民，其實都是被監控資本主義企業剝削的注意力貧窮一族。為了獲取利益，這些企業利用人類大腦對危機感知、社交同理與肯定的基本需求，創造了我們對資訊的無盡飢渴與焦慮，反而替代了寶貴的獨處機會，削弱了我們與人真實交流的意圖和能力。作者在本書中整合多位專家最新的論述與警示，條理分明地介紹各種「注意力脫貧」的正確與錯誤方式，我也在過去四年來親身實踐過其中多種，而讀這本書的過程中又嘗試了幾種，在此也邀請讀過本書的你，展開數位斷捨離的第一步。──鄭國威／泛科知識公司知識長，數位斷捨離實踐中。 我很早就看過《深度數位大掃除》的原文書了，也很同意作者卡爾．紐波特在書中所提倡的觀點。所以，我也試著身體力行，徹底執行數位斷捨離的流程。 說到斷捨離，也許你的腦海中立刻浮現清心寡慾的修道士畫面，但其實數位極簡主義並不是讓大家捨棄生活中所有的物慾或科技工具，而是騰出三十天的時間來重新思考自己想要什麼樣的生活？透過自我對話與覺醒，更進一步探索及重新發現那些讓你有成就感又有意義的活動和行為。 時序進入冬天，很快又要迎接嶄新的一年。我認為每個人都需要來一次深度的數位大掃除，就讓本書陪伴你一起行動吧！──鄭緯筌／《內容感動行銷》作者、「內容駭客」網站創辦人 科技始終來自於人性，而人性既脆弱又堅強。本書作者試圖提醒讀者，當愈來愈多新科技與社群工具，出於操弄人類心理的動機，企圖誘人上癮、獲取利益時，我們該如何喚醒潛藏於人性中另一股自覺與自決的力量：由「我」來決定，科技如何為我完成人生中真正重要的事。 數位極簡主義或斷捨離，不是「徹底」切斷、割捨或脫離網路、科技或社群媒體，只是透過「暫時」擺脫過多的技術選項，讓我們重新歸零、從無到有地一項項檢討、思考，在眾多的科技產品、裝置與服務中，什麼是我們需要的、什麼又是不需要的，最終奪回人類最珍貴的資源：時間。──齊立文／《數位時代》內容長 這是一本讓人忍不住一口氣讀完的精彩好書，我不僅一口氣讀完，還馬上把紐波特的想法應用在日常生活中。──葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown），《少，但是更好》（Essentialism）的作者 這本書是對認真想要掌握人生的人所提出的緊急行動呼籲。──萊恩．霍利得（Ryan Holiday），《障礙就是道路》（The Obstacle is The Way）的作者 這個隨時連線上網的重度數位文化普遍罹患了3C成癮症，紐波特發現了治療3C成癮的療法。──約書亞．菲爾茲．密爾本（Joshua Fields Millburn），《心簡單》（Minimalism）的作者 這本書是談我們與科技之間令人擔憂的關係，是我最近讀過最棒的好書。如果你想掙脫電子郵件、社群網路、智慧型手機、螢幕對你的羈絆，這本書是你的最佳指南。──亞當．奧特（Adam Alter），《欲罷不能》（Irresistible）的作者 你不是用戶，而是產品。趕快掛掉電話，離開網路，以不同的方式進入這個世界吧。紐波特，幹得好！這是給好人的聰明建議。──賽斯．高汀（Seth Godin），《這才是行銷》（This is Marketing）的作者 我希望每個擁有手機並納悶時間都花到哪裡去了的人，都能找機會吸收這本書的概念。沒想到同樣的策略竟然可以套用在理財及心理健康上：把精力放在讓你快樂的事情，毅然排除那些無法讓你快樂的事情。──皮特．艾德尼（Pete Adeney），知名的理財部落客錢鬍子先生（Mr. Money Mustache）

心理學家教你59秒變A咖，ISBN：9789866858925，作者：李察.韋斯曼

馬雅文明之後， 我們還可能在中美洲叢林深處，發現更宏偉的古老文明嗎？ 盛傳五百年的神祕白城傳說， 少數從未有人涉入、仍原封不動的失落城市， 我們對它一無所知，直到現在！ ★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書 ★《波士頓環球報》2017年度最佳圖書 ★《國家地理雜誌》2017年度最佳圖書 ★《出版者周刊》2017年度最佳圖書 ★《科學新聞》2017年最愛科學書籍 ★ 亞馬遜書店2017年度百本必讀圖書 ★ 師範大學歷史學碩士　蔡佾霖（PTT馬雅人）──深度推薦 自從史蒂芬斯發現馬雅城市後，無數探險者深入中美洲的雨林探索， 但幾乎沒有人深入令人畏懼的蚊子海岸一帶， 那裡很可能隱藏著一座古城廢墟，甚至是一個失落的文明…… 數百年來，蚊子海岸潛藏著一個全球流傳最久、最誘人的傳說：有個蘊藏龐大財富的失落之城，隱藏在宏都拉斯的內地。根據當地原住民透露，他們的祖先為了躲避西班牙的入侵者而逃至當地，並警告那是一座遭到詛咒的傳奇城市，任何人一旦踏入，猶如死刑加身，他們稱之為「失落的猴神古城」。一九四○年，探險記者西奧多‧莫德（Theodore Morde）從雨林裡帶回數百件文物，宣稱他發現了失落之城，舉世為之震驚，但他從未透露古城的位置，隨後自殺身亡。 日益盛傳的神祕傳說，吸引了無數探險者、淘金客、文物掠奪者、科學家、考古學家、地質學家前仆後繼地尋找失落古城，皆鎩羽而歸。 時序來到二○一二年，作者道格拉斯‧普萊斯頓與一群科學家展開了別開生面的探索之旅。他們搭上單引擎飛機飛越雨林林冠，載著先進的光達科技探勘，這種新科技可以描繪出濃密雨林所包覆的地勢。飛機飛越陡峭山地所包圍的未開發山谷時，發現一座龐大都市的明確遺跡。由此可見，那不僅是一個不為人知的城市，更是失落的文明。 為了證實這個大發現，普萊斯頓與團隊不畏暴雨、泥流、毒蟲的侵擾，以及美洲豹和毒蛇的威脅，從叢林裡帶回傳奇的證明……還有詛咒。他們感染了一種無法醫治的可怕疾病，甚至可能置人於死地。 【深度推薦】 「2015年，一支探險隊在宏都拉斯的蚊子海岸地區，宣稱他們找到傳說中的猴神古城。但，它不是馬雅文化，也不是阿茲特克，而是另一個還未有具體瞭解的古代文化。一時間，我們看到考古學家的批評、總統親臨現場的重視、盜墓者的覬覦。本書中文版的問世，為我們提供探險活動的第一手資料，也讓我們看見外界質疑的回覆。作者跟著探險隊深入叢林，寫出許多探險故事，不禁讓人想起近200年前的馬雅文化探險家──史蒂芬斯，為大眾報導那叢林中神祕文化的迷人之處。」 ──蔡佾霖（PTT馬雅人），師範大學歷史學碩士 「哪個讀者能抗拒普萊斯頓的新書？我做不到。這本書節奏明快，引人入勝，讓人一翻開就停不下來。不僅如此，這本書也非常重要，我們絕對不能再犯古人的致命錯誤。諷刺的是，誠如書中所示，短視近利的現代文明正在重蹈覆轍。」 ──詹姆斯‧派特森（James Patterson），暢銷書艾利克斯‧克羅斯（Alex Cross）系列小說的作者 「普萊斯頓冒著生命危險，寫出這個驚悚又精彩的冒險故事，他不僅讓讀者迫不及待地翻頁續讀，也揭開了哥倫布發現新大陸以前的美洲模樣，以及現代文明的不堪一擊。」 ──大衛‧格雷恩（David Grann），暢銷書《失落之城Z》（The Lost City of Z）的作者 「普萊斯頓是當今美國文學界最有冒險精神的作家。他不畏險難，不懼毒蛇及致命病原體的威脅，以這本書一網打盡了所有精彩的元素──科學、歷史、糾葛詭譎的情節、執著不懈的人物、重大發現的激昂時刻，以及一度偉大文明的闇影悲鳴。」 ──漢普頓‧賽茲（Hampton Sides），暢銷書《北極驚航》（In the Kingdom of Ice）的作者 「啟迪人心，時而令人毛骨悚然，不寒而慄。致命的毒蛇與毒蟲栩栩如生，躍然紙上。最精彩至極的真實冒險非本書莫屬。」 ──艾瑞克‧拉森（Erik Larson），暢銷書《白城魔鬼》（The Devil in the White City）的作者

2007年鵝毛筆獎「奇幻與科幻」類 2007年獨立書商協會暢銷榜#10 2007年美國亞馬遜網路書店編輯特別推薦 2007年《出版人週刊》年度選書「科幻/奇幻/恐怖類」 美國亞馬遜網路書店暢銷奇幻小說 「黃昏時突然出現的火，眼睛如井底之冰的男人，血與燃燒毛髮的味道，祁德林人……那是一切的開端。」 傳說中的墮落英雄，為了讓愛人起死回生，尋找不該學習的知識，獲得可怕的力量，做了罪大惡極的事，從此受詛咒成為祁德林人。 祁德林人就像晴天霹靂一樣，出現時只帶來毀滅與恐怖。所到之處植物枯死，木腐鐵鏽，磚頭碎裂…… 如果不是全家被祁德林人殺害，紅髮男孩克沃思，或許永遠不會前往大學院學習故事裡的魔法、尋找祁德林人的檔案；不會變成令人聞風喪膽的傳奇人物；不會做出轟轟烈烈的事蹟；更不會退隱到偏僻小鎮當個旅店主人，直到被另一個追尋傳奇的編史家找到，揭開他過往的回憶…… 這是克沃思的故事，從很多方面來說，這也是一個關於祁德林人的故事。口耳相傳的英雄事蹟不過是加油添醋的故事，真正的傳奇，只能由當事者自己述說…… 他說盡一生的滄桑，我們卻聽到了一則偉大的英雄事蹟 他只是為了求生存，卻靠著天賦和機運把自己活成傳奇 當人們想要述說一個人的偉大故事時，名字是很重要的。而我，卻有很多名字。 我是克沃思，一個聲名狼藉的魔法師、技藝高超的神偷、天賦異稟的音樂家， 也是惡名昭彰的刺客。 我曾從沉睡的古塚諸王身旁劫走公主，焚燬特雷邦城，殺死巨獸龍蜥； 我曾和眾神交談，墜入愛河，寫出讓吟遊詩人流淚的歌曲，夜半走在無人敢提起的路上。 我曾為君王提出建言，靠智慧踏上古道，在大學院裡同時遭到讚許與詛咒。 我周遊各地，歷盡滄桑，迷失方向，遭人背叛。 有人叫我無血克沃思、祕法克沃思、弒君者克沃思。 那些都是我贏得的稱號，付出代價換來的。 你可能也聽過我的三兩事。 《風之名》是奇幻小說弒君者三部曲（Kingkiller Chronicle Series）的第一部，描寫一位孤兒成為傳奇人物的故事，充滿音樂、魔法、愛和失去，不僅帶領讀者深入魔法師的行為與心靈世界，也讓我們預見奇幻文學的重量級作家誕生。 ◎聯合推薦 《地海傳奇》作者／娥蘇拉．勒瑰恩 「刺客」系列作者／羅蘋．荷布 《沙丘魔堡》前傳作者／凱文．安德森 雨果、星雲獎得主，《戰爭遊戲》作者／歐森．史考特．卡德 雨果獎得主／大衛．列文 世界奇幻文學獎得主，《尖牙與利爪》作者／舟．沃頓 雨果獎得主／羅伯特．索耶 紐約時報暢銷奇幻小說《影行》作者／泰德．威廉斯 紐約時報暢銷奇幻小說《末日之子》作者／泰瑞．布魯克斯 紐約時報暢銷書《血債》作者／西恩．威廉斯

◎推薦者：中央研究院院士／曾志朗 人的心裡藏著哪些祕密？ 你有哪些「心事」不想透露給別人甚至自己知道？ 為什麼人會相信明明沒有科學根據的事？ 有哪些不合理的行為其實背後都有複雜的心理因素？ 現在，頂尖的心理學家們要發揮奇想， 用各種近乎搞怪的實驗把它們通通挖出來，一一求證！ 看完你將大呼：「原來，我們心裡是這樣想的！」 你一定無法想像，連這些都可以用科學實驗證明！ 你的星座、姓名和面相，對你的生活有什麼影響？ 你走路的方式透露了哪些性格？ 全世界最好笑的笑話是什麼？ 人的記憶有可能經由操弄而回憶起不曾發生過的事？ 有沒有科學辦法可以分辨真心的笑和虛假的笑？ 哪個國家的人最樂於助人？ 編輯室報告： 第一次，用科學實驗的方法深入探索複雜難測的人心！ 各種前所未見、匪夷所思的搞怪實驗，令你拍案叫絕！ 搞怪實驗＋科學結論＝原來，我們心裡是這樣想的！ 俗話說「人心難測！」就連你自己都未必知道自己心中真正的想法， 更不用提每個人心中多少都存在著各種迷信、偏見、刻板印象、欺騙......。 但偏偏就是有科學家想要挑戰複雜的人心， 設計出種種匪夷所思、看似無厘頭搞怪，卻又簡潔有效的心理學實驗， 試圖找出深藏在行為背後的心理思索軌跡和邏輯。 如同本書作者所說：「只要能滿足我的好奇心、激發點子、讓我們對俗世有新的了解，我都覺得值得。」 本書是作者累積前輩卓越心理學家的研究成果， 以及自己二十一年孜孜不倦想要解開眾人心中之謎所進行的各種實驗， 分別從時間和巧合的心理、說謊與欺騙的心理、鬼怪與靈異現象的心理、感受幽默的心理、決策時的心理，和助人或阻撓的心理這幾個不同的象限，進行探索跟求證。 當你看到書中作者及其他科學家設計跟進行這些幾近於搞怪的實驗，一定會拍案叫絕，例如： 計算哪一種男女搭訕術或徵友廣告的心理戰術最高明， 在倫敦最著名鬧鬼的房子裡過夜，在搞笑俱樂部裡做冷笑話即席表演， 請博士班學生穿上大公雞裝在街上宣傳， 看四歲小女孩和黑猩猩打敗股市專業分析師， 用鋪滿六十呎的火熱煤炭想要破除「過火」的神跡， 故意在紅綠燈前阻礙交通等等。 更精彩的是，這些實驗的結果有許多都出乎我們意料之外，例如： 大家寧可穿沾到狗屎沒洗的毛衣，也不想穿連續殺人犯穿過但已經乾洗過的毛衣； 多數相信占星的人，其實是心理因素造就他們「應當」有哪類的個性； 真正的笑容與虛假的笑容差別完全看眼睛部位； 說謊者比講實話的人更少話、透露的細節較少、使用的「我」字也比較少； 夏天出生的人比冬天出生的人幸運，出生時的氣溫差異讓夏天出生的人比較樂觀； 有些看似撞鬼的經驗，其實是因為低頻音波造成的； 女性貨車駕駛比其他人更有可能違規超速、在限停位置停車； 還有更多更多……。 這些研究，不僅幫我們揭開日常生活底下的秘密心理，更顯示我們的日常生活有多麼有意思。就好像柯南‧道爾在神探福爾摩斯的系列作《血字的研究》中所說的：「生活比人類大腦可以想像的一切還要奇怪太多了。」

在多頭市場大賺一筆無甚稀奇 最甜美的勝利，在於眾人皆輸你獨贏 2004年，距離史上最大金融風暴降臨前不過數年 華爾街還瀰漫著樂觀氛圍——房價直漲、CEO分紅屢創天價、衍生性金融商品縱橫市場 多數人都預言股市將再創新高 此時，只有少數人察覺了榮景下的衰敗之氣，正著手操作一次前所未有的大賣空…… 當美國股市崩盤於2008年秋季成為眾所皆知的消息時，其實早已是舊聞了。 真正的崩盤，靜默的崩盤，早在一年前，在詭異的供給市場裡發生了。那是個隱於無形、連美國證管會都不敢或不想跨入的領域——債券與不動產衍生性金融市場。金融鬼才發明了令人費解的債券，從無法償債的美國中下階級剝削獲利；其中有著「美國房價必將不斷上揚」的詭異假設，以可疑貸款創造出的複雜債券組合更讓風險與日遽增。了解內情或知道可能後果的聰明之士眼見這種情況，亦只能暗自心驚。畢竟當時華爾街眾人正忙著創造和購買五花八門的衍生性金融商品。在此時挺身而出，需要極大的勇氣。 但總有人不一樣。這時出現了幾個另類的投資怪咖，他們無甚名氣、份量，但在察覺次貸危險性之後，不約而同地以各自的專業手段，大膽與整個華爾街、甚至是全球金融體系對做： ※麥克．貝瑞：患有亞斯伯格症的天才投資人。本是醫師，因在網上發表神準投資預測而獲得大筆資金挹注，成立了傳人避險基金。 ※史提夫．艾斯曼：原為律師，靠關係進入家族的金融公司，後成為優秀股票分析師。語不驚人死不休，華爾街檯面上人物沒有不被他羞辱過的。成立尖端伙伴事業擔任操盤人。 ※葛瑞．李普曼：德意志銀行債券交易員，但卻四處推銷次貸債券的信用違約交換，擺明和自家銀行對做。李普曼宣稱：「我就只是為德意志銀行工作而已，沒什麼好效忠的。」 ※查理．雷德利：華爾街門外漢，卻莫名相信自己有投資天分。在朋友家車庫成立康沃爾資本管理公司，致力於尋找華爾街認為最不可能發生的事，並與之對賭。 《大賣空》可說是TOP 1暢銷書《老千騙局》的最佳續集。路易士重返華爾街，再次以充滿黑色幽默的犀利筆調寫出由人物主導的精采故事，非但引領讀者見證史上最大金融風暴之始末，也再次證明他是當代最會說故事的作家。

作者和老公都是精神科医生，却是一对性格迥异的夫妻档：多琳以娇生惯养的公主、宅女、电视迷、绝不运动者和购物狂自居，提姆则热情友善，爱好户外运动。提姆提议“抛弃一切”、开着房车去探险。号称“死也不要上路”的公主最终被说服了。他们带着两只猫、一只狗、200双鞋踏上了旅程，一路上遭遇失火、水灾、抢劫、闯进天体营……但经过1年、22000英里、47个州后，多琳逐渐爱上户外生活，提姆更加圆融，连宠物也更听话了。最棒的是，经过365天、每天24小时粘在一起的大考验，他们更爱对方了！

世界上真的有超自然現象嗎？ 對心理學家而言，最有趣的現象是， 為什麼我們都會有這些奇怪的感覺： ．為什麼母親會覺得自己和孩子有心電感應？ ．為什麼有人會覺得自己撞鬼了？ ．為什麼有人那麼確定自己命中註定會發生什麼事？ ．為什麼我們夢到的事情竟然會成真？ 原來，這些都可以用科學實驗來解釋！ 這些奇蹟的本質是什麼？是人為的精心操縱，還是大腦騙了你？ 讓頂尖的心理學家替你逐一揭露： ．冷讀術為什麼可以看穿真實的你？ ．靈魂出竅時，你的大腦正瞞著你做什麼？ ．為什麼念力表演，可以證實「眼見並不為憑」？ ．你真的是撞鬼了，還是你暗示自己遇到鬼？ ．我們真的有辦法主控自己的夢境嗎？ 還有更多更多……

《在一起孤獨》揭露了科技帶來的人際疏離與困境 《重新與人對話》則揭示了要如何與你自己、與你摯愛的人們充分連結 讓你找回話語真正的力量！ 本書將是數位時代幫助你肯定自我，修補人際、職場、家庭與情感關係 最具效力的「對話療法」 身處數位時代，我們看似每天溝通， 但其實透過手機躲避了面對面的交流，談話時永遠神遊他方。 我們追求一心多用的幻象，以為自己兼顧了所有，卻迷失其中， 忘記如何解讀他人的情感，再也無法專注於自我與他人間的關係。 逃避對話所付出的代價隨處可見：用餐時，孩子和手機爭搶著父母的關注； 交談時，只要碰上尷尬的沉默，我們就拿起手機切換聊天對象； 談戀愛時，戀人已讀不回訊息，隨即使你遭受「比現實世界的冷落難受五倍」的感受； 工作時，與其約見面、打電話，我們寧可窩在螢幕前敲鍵盤； 上網時，我們只分享多數網民認同的觀點，避免真正的衝突與討論。 我們隨時在線、收發訊息，卻發現科技無法解決孤獨的問題。 我們用手機解決對無聊時刻的不耐，於是漸漸失去獨處和自省的能力； 我們拒絕無法預測的談話溝通，抗拒處理關係中伴隨而來的失落、憤怒與悲傷， 於是失去聆聽和同理的能力，甚至失去愛的能力。 我們傷害彼此，自己並未察覺，也不覺得懊悔。 即使同理心和人際關係受損，我們仍然依賴別人來肯定自己。 媒體研究者雪莉‧特克擷取三十多年來在家庭、課堂、職場上的訪談， 探索數位文化可能衍生的煩惱，以生動淺顯的口吻帶領讀者檢視現代人的困境， 就內在自我、家庭、友誼、愛情、教育、職場等不同領域及心理層面，說明對話的重要性。 為了同理對方感受、愛人與被愛，充分地了解及投入周遭的世界， 我們需要面對面的交流與談話，需要眼神的交會與凝視。 這種默契交流的瞬間， 使我們能把人性中最好的一面－－愛的能力－－從一個世代傳給下一個世代。 當我們為彼此騰出對話空間，深刻健康的親密關係才有建立的可能， 而現在正是重新尋找自我的時刻。

人生無處不是談判，每次你都能爭取更多！ 財星100大企業爭相給主管上的課！全球最優秀學生拚命競標才能上的課！ 首度公開！全球排名第一，華頓商學院連續13年最受歡迎的課程菁華！ 華爾街日報商管暢銷書No.1，今日美國暢銷書No.1，紐約時報暢銷書No.5！ 請相信，這堂課將成為影響你一生最重要的學習！ 陳瑞燕上了課，讓飛機掉頭回來載她。 拉馬克上了課，說服公司加薪35,000美元。 拉提爾上了課，超速被攔下卻沒被開罰單。 薩維亞羅夫上了課，說服五歲女兒自動打掃房間。 戴蒙教授更善用談判，請動最好的醫師開刀救他一命！ 戴蒙教授的華頓談判法，12個教戰技巧，3萬學生親身實證！ 每一年，只有最優秀的學生才能進入華頓商學院，當川普和巴菲特的校友。史都華．戴蒙教授的談判課，連續13年都是華頓商學院最搶手的課程。 戴蒙教授強調，無論是要求店家折價100元，還是要求廠商降價1萬元，所使用的談判工具都是一樣的。意思就是，當你學會了談判，在生活各面向你都能爭取更多！他所教過的3萬個學生都獲得了他的真傳，在各行各業如魚得水。 如果你想在商場上取得更好的交易條件，如果你希望在人際關係中獲得更多的主導權，如果你想讓家庭關係、親子關係更融洽，戴蒙教授的談判技巧，能給你超乎想像的優勢！ 升遷加薪、購物、親子教養、商業交涉、議題談判必備致勝指南！ 成功案例： 交通安全篇 卡洛斯超速被警察攔下了。他知道自己有錯，會被開罰單。但是他仍然運用談判技巧，最後警察提醒他「以後開車小心點」，就放他走了。 Key point：除非你完全沒錯，否則與執法人員爭論是沒有用的。透過道歉、肯定對方的職權，以及為對方著想，你有可能免除一張上千元的罰單，以及一肚子火。 子女教養篇 每次約翰叫三歲的女兒去刷牙，雙方都得僵持很久。後來，他運用談判技巧，讓女兒馬上答應去刷牙！ Key point：當孩子覺得自己有權力，會更願意達成父母的目標。父母若提供孩子作決策的權力（例如自己選擇什麼時間刷、用哪支牙刷），可以滿足孩子想要更多掌控權的欲望。 奉養父母篇 棠恩的爸爸有重聽，但是一直不肯裝上助聽器。後來，棠恩去看他，用上談判工具，讓爸爸「當天」就裝上了助聽器。 Key point：人們沒有義務滿足「你」的需求。你必須先找出對方的需求。棠恩點出了爸爸的需求：想聽見孩子的聲音，爸爸就被說服了。 職場求生篇 一位商學院畢業生進公司沒多久，面試她的人以及她的主管全都離職了，她等於失去了靠山。但是在最近一波裁員潮中，她居然成了「不能裁掉的員工」，她是怎麼做到的？ Key point：從進公司沒多久，這位社會新鮮人就意識到自己的危機，因此她找出能幫自己的「第三方」，也就是其他部門的人，主動溝通和交流，建立了扎實的人脈。這些人在緊要關頭幫她說話，拉了她一把。 商場買賣篇 有一群學生要向辦公用品公司購買開會用的資料夾，但是預算不夠。這些學生沒有硬抝，卻運用談判課學的技巧，得到廠商提供的免費資料夾。 Key point：透過仔細聆聽與觀察，對方給的答案中往往隱藏著線索，可以用來說服他們。許多企業都願意用產品來交換廣告，跟他們交涉時，你要懂得問和聽！ 出差旅行篇 當陳瑞燕趕到登機門時，已經結束登機了，飛機正準備離開。她要如何談判，才能順利登機，飛往巴黎？ Key point：此時發脾氣或跟地勤人員理論都是沒用的。應該盡速找到決策者──機長，進行溝通，以期達成你要的目標¬¬──搭上飛機！

一個關於「相信」就能改變，「用心」創造奇蹟的師生故事 203教室不只是教室，而是我們的閣樓、地下室與歡樂場…… 在這裡，我們扭轉了宿命，實現了夢想。有誰能料到問題學生會有今天？但我們做到了！ 《街頭日記》集結有青年學子發人深省的日記及老師古薇爾的筆記，是一部凸顯努力、勇氣與決心如何扭轉師生未來的動人佳作。 初出茅廬、充滿理想的艾琳?古薇爾，在加州長堤的威爾森高中擔任英文老師，負責教導一堂英文課，包含拉丁裔、墨西哥裔、亞裔、白人等混合的問題學生，家庭問題、幫派、暴力和死亡，是學生每天面對的挑戰。 透過閱讀名著以及書寫日記，古薇爾老師帶領學生展開一場消弭偏執和誤解，徹底顛覆人生、大開眼界、啟迪人心的學習之旅，改變這些孩子對人生和種族的看法，變得積極、有自信，對自己的未來懷抱希望，順利自高中畢業上大學，並成立「自由寫手」基金會，鼓勵與他們境遇相似的人，追求希望！

精品不是完美，而是動人，並且永遠以顧客的夢想為優先 兩位業內人士分析精品真正本質的權威之作－－點出管理精品公司與品牌的獨特法則，說明如何在公司裡落實精品策略，這些策略將不僅適用於如今我們所知的精品業，更可落實在各行各業。 品牌想走有效的原創策略，就必須效法精品，在所處的市場中把目標設遠大一點，和大眾配銷、折扣、「低價」公司所推動的通俗化互相抗衡。舉鱷魚牌的例子來說，從一九三三年雷尼．儂格仕（ReneLacoste）創立這個品牌以來，它就是以每個人都買得起的精品來行銷，它的價位適中，卻依舊是大家眼中的名牌，這就是它忠於精品管理策略的結果。這個策略讓公司的中價策略顯得更了不起，也是它財務績效卓越的原因，是成功落實精品策略的極佳實例。 《精品策略》中分析與定義的精品行銷策略不僅限於傳統的精品市場，其實在各行各業或任何市場上都可以發現精品利基，或者更精確地說，即使在無法一眼看出精品特質的行業裡，你也會發現能夠成功落實精品策略的利基市場。 《精品策略》內容包羅萬象，充滿權威，探討精品管理的各個層面，包括： ◎以古鑑今，綜觀當今的精品業 ◎為什麼「精品」、「頂級」、「時尚」策略並不一樣 ◎全球顧客對精品的態度 ◎如何顛覆行銷法則，縱橫市場 ◎開發精品品牌的夢幻方程式 ◎產品要怎樣才稱得上是「精品」 ◎精品定價策略 ◎配銷與網路的兩難 ◎傳播精品 ◎精品公司的財務與人事管理 ◎精品事業的獲利經營模式 ◎進入精品市場與長期經營的條件 ◎如何避免失去精品地位 ◎從精品業學習：所有公司的典範？ ◎精品、道德與永續發展

世上的一切真相全都隱藏在故事裡 自從全家慘遭祈德林人殺害之後，紅髮少年克沃思就想盡辦法進入大學院學習魔法，希望能得到所有問題的答案。然而他與貴族之子安布羅斯之間與日遽增的恩怨，卻迫使他暫時休學，離開大學院往外地追尋機運和冒險。 當他歷經艱難、身無分文地來到維塔斯，隨即迅速陷入宮廷中的政治糾葛。他努力爭取強勢貴族阿爾弗蘭大公的青睞，卻意外揭穿了有人要暗殺大公的意圖，也因此與一位敵對的祕術士起了衝突。在此同時，克沃斯始終在尋找答案，他想揭開光明騎士艾密爾、神祕的祁德林人，和父母死亡的真相。當他在大公命令下，帶領一批傭兵前往古老的藹德森林，追緝搶劫收稅官的盜匪，卻意外踏入了妖精之境…… 在本書中，克沃思踏出了邁向英雄之路的第一步，探索大學院以外的世界。 他獲得維塔斯貴族的賞識，遇見了任何男人都難以抵擋、也難逃魔掌的女妖精菲露芮安，學會沉默寡言的阿頓人不外傳的武術戰技，知道了智者所懼怕的三樣東西：暴風雨中的大海、無月的黑夜、溫文儒雅的人動怒，並且再度呼喚了風之名。 當英雄逐步成為當代傳奇，王國的動盪也將由他而起……

紛爭、動亂、不安，本書一語道破世界問題的本質！ 世界貿易增加了各國的財富，也擴大了財富受制於人的風險； 每個大國都有控制他人的欲望，也有受制於人的不安， 為了取得更多的安全感，大國只能向外擴張…… ◎經濟互相依賴並未帶來和平 十九世紀末，自由派人士為國際貿易即將帶來的榮景與和平歡欣鼓舞，他們認為經濟相互依存的時代，將使各國動武成本過高，自然打消窮兵黷武的妄念。 然而，日益依賴貿易所衍生的不安感卻越來越強，各國都深怕有一天，外貿戛然而止，航路被切斷，原料被控制，國家因此陷入絕境。於是，大國間的軍備競賽開始了，以打破當時英國皇家海軍的獨霸地位為目標，最終引爆了第一次世界大戰……。 ◎為了確保自己國家能自給自足，就得犧牲他國的經濟安穩 一次世界大戰的教訓，讓各國對世界貿易的態度轉趨消極，試圖回復自給自足的安全狀態，以消除對貿易依賴的不安感。但由於世界資源的分布不均，想要確保自己國內的經濟安穩，就要保障關鍵資源的取得，這一切，只能透過擴張領土的手段。於是，大國間的資源爭奪戰，演變成了第二次世界大戰…… ◎多極化世界的再次到來，世界將陷入動盪不安？ 二戰後，舊帝國的瓦解與冷戰，使美國成了獨霸全球的唯一強國，也意外地成了維持世界貿易安全與平衡的重要推手。仰賴貿易的不安感消失，自給自足的心態不再，各國心無懸念地參與全球貿易，也造就了幾近和平的長期局勢。 如今，俄羅斯、中國、印度新興勢力的崛起，試圖挑戰美國地位，打破舊有的秩序以保障自己取得資源，此景宛若二戰前各國爭奪物資引爆戰爭的再現。而各國人民相信經濟上的緊密相連，將使戰爭絕不可能發生，也與一戰前普遍的思維一致。此情此景，與兩次大戰前是如此相似，歷史是否將重演，大戰是否將再次發生？ 戰爭的成因，從來不是政治鬥爭，而是商業和工業之爭！ 全球貿易失衡，才是所有戰爭爆發的真正源頭！ 十八世紀以來，全球化的貿易逐漸興盛，最終形成一股席捲世界的浪潮，無論是自願或被迫，各國都被吸入這股全球貿易的漩渦裡，無法置身事外。世界貿易造成國家間緊密的經濟依存，也如同一把雙面刃，在帶來了富足的生活之外，引起了國家間緊張的對立關係。 本書巧妙融合了政治及經濟史，從世界貿易的發韌到興盛，解析這兩百年來世界局勢的演變，同時面向未來，探討我們該如何從歷史借鏡，解決未來國與國之間的紛爭。 我們的世界是由貿易打造出來的，也會因為貿易的失衡而崩解！ 名人推薦 經濟學家　馬凱教授 國立台灣大學哲學系教授　苑舉正　重量推薦 ※「二十一世紀不需要重蹈二十世紀的覆轍，本書是顛覆世俗認知的精闢之作。」──約瑟夫．喬飛（Josef Joffe），史丹佛大學史巴克里國際問題研究所資深學人 ※「作者提出一套令人信服的論點：唯有在單一良性強權的保護下，自由貿易與世界和平才能持久蓬勃，多極對立的世界並無法穩定發展。本書立論宏大，偉然可觀，是近年來最重要的論著之一。」──默文．金（Mervyn King），英國央行前總裁

股市是否有预知黑天鹅事件的能力？ 华尔街传奇投资家毕格斯挑战经济学家唯恐避之不及的领域， 揭示失序时代的理财法则！ 英国股市在不列颠大战前已触底反弹； 美国股市在中途岛战役取得辉煌胜利之前便翻盘上涨； 德国股市在希特勒横扫欧洲之际攻上市值之巅…… 股市发生巨大变化的时刻，都恰好是二次世界大战中三个最伟大的转折点， 当时除了股市发现以外，没有任何人及工具发现。在这其中隐藏著怎样的规律？ 时序回到当代，当评论家纷纷宣称失序时代已经来临── 你我身处大动盪时期，如何捍卫我们的财富， 过去经历的乱象能否给我们一些启示？ 原本你所熟悉的人、企业、国家都因为突如其来的黑天鹅事件陷入疯狂时，他们可能摧毁你的生活、掠取你的财富，甚至夺走你的性命，你如何保护自己？你该相信谁？你又应何去何从？本书说明「市场的智慧」如何凌驾一切，即使在最动盪的时代亦然。毕格斯在书中精彩地讨论二战时期战胜国和战败国的股市表现，透露投资人如何在战火肆虐下捍卫财富，并探讨公开上市的股票是否能增值，作为保留财富的工具。毕格斯同时也探讨房地产、黄金、艺术品等其他资产形式在动盪时期的表现，并提出宝贵的见解，指导大家如何为后代子孙保有资产。 毕格斯将揭露二次大战的转折点和市场绩效的交互关系， 并显示这些启示如何帮二十一世纪的投资人瞭解当代的危机， 以及挑选适合现代市场的最佳策略。 三分之二个世纪前，二次大战席卷全球时，当时大家甚至不确定西方文明能否存续下来。而如今那些黑暗岁月提供我们许多关于人生、政治、金融市场、财富和生存的重要启示，可以帮助大大小小的投资人因应逆境与难关。投资者不是商人或投机者，必须对经济和世界上的重大事件做出长期的判断。本书为那样的判断提供一套全新的见解，这些浅显易懂又精彩的内容，是在预测不确定的年代，金融市场和经济将如何运作的重要资讯。 每个世纪至少都会重演一次，圣经《启示录》中的四骑士――瘟疫、战争、饥荒和死亡――骑马而来，带来巨大的财富破坏。本世纪同样无可倖免，这样的灾难终究会再度降临，而且可能是以截然不同的形式出现。面对灾难，我们的财富难道只能任其宰割？身为摩根士丹利首席全球策略分析师，毕格斯深入研究任何可能造成财富衝击的议题，其中包含二次世界大战，他注意到股市有辨识重大转折点的惊人能力，然而在此之前，大家都没有发现。他也检视不同资产类别的绩效，以及战争前后的财富状况。从书中可以学到，在最险恶的逆境中，应该遵循何种法则才能捍卫与增值你所拥有的财富。 名人推荐 「毕格斯在本书中以寓教于乐的创意写法，并列陈述战争史实和股市历史。他主张股市有惊人的预知能力，并教导我们，以股票为主、被动管理的稳健资产配置，可以提供优异的投资报酬。毕格斯一如既往，以优雅、唯美的文字，为我们带来丰富的知识飨宴。」──耶鲁大学投资长　大卫・史云生 「毕格斯结合了对历史的热爱以及长达半世纪的投资经验，写下这本精彩好书。书中探讨二次大战期间财富的破坏以及市场的智慧，兼具学术性和人文性，可望成为后代金融研究者人手一本的藏书。」──毕卡瓦资本管理公司（Pequot Capital Management, Inc.）投资策略长 拜容・韦恩（Byron Wien）

为什么创新如此难以预测及维持？ 因为我们一直以来都没能提出正确的问题。 继持续性创新及颠覆性创新之后，全球创新领域的知名专家克莱顿·克里斯坦森又提出了新的理论——用户目标达成理论。 作者认为，尽管颠覆性创新的竞争模式非常有效，但它并不能告诉商家该去哪里寻找商机，也不能指导企业如何创新。而且，当用户购买某种产品或服务时，他们就是在“雇用”产品来完成一项任务。如果这款产品能够胜任，用户便会再次购买或使用；如果这款产品无法胜任，那么用户就会转向雇用其他产品。 基于此理论，作者认为，企业只有搞清楚自己的任务是什么，即用户为什么要“雇用”或不“雇用”他们的产品或服务，用户在特定的情境中需要达成什么任务（或获得什么进步）才会购买这些产品或服务，这样企业才能重新定义所处的行业、市场以及竞争对手，重新找到商机，进行精准创新。

‧英美日法中5國Amazon.com暢銷排行榜Top 1 ‧《紐約時報》暢銷排行榜Top 1 ‧TED演講吸引330萬人觀看 ‧出版4個月，歐美銷售超過45萬冊、售出30國語言版權 ‧《時代》雜誌、《財星》雜誌、《富比世》雜誌、《紐約時報》、英國《金融時報》、《衛報》、美國ABC、CNN、英國BBC 等專題報導 你可能不知道，你限制了自己。 如果你毫無畏懼，你會怎麼做？ 桑德伯格是臉書營運長， 2010年12月，她在TEDTalks發表激勵人心的演說，談到很多女性在無意間縮限了自己的工作生涯。她鼓勵女性「往桌前坐」、接受挑戰、積極追求各種目標。這場精彩演講掀起了一股風潮，至今累積330萬次的點閱。 在本書中，桑德伯格延續她在TEDTalks掀起的話題，首度完整公開成長背景、求學經驗、及從世界銀行助理到臉書營運長，一路觀察、體驗到的職場問題，並點出關鍵應對心態，同時旁徵博引扎實的研究資料，釐清職場女性在生活與各種選擇中所面臨的層層迷霧和偏誤。桑德伯格詳述個人的選擇與錯誤，大方分享她為自己、事業及家人做抉擇所面對的日常交戰、掙扎。此外，她也針對談判技巧、尋找人生導師，以及如何打造令人滿意的工作生涯等議題提出實用的建議。桑德伯格鼓勵女性設下界線，別再相信「兼顧一切」的迷思。對於女性如何結合事業成就與自我實現，桑德伯格提供了具體的建議，並證明男性如果支持女性同事和伴侶，也能跟著受惠。 生涯，從來不是只有上下的單向道階梯！ 這本書將幫助你， 看到壓抑自己的盲點、突破限縮自己的內心障礙， 讓你 自信表現，挺身而進！

本書以參與者的角度，引領讀者走進麥金塔開發期間的蘋果電腦（說麥金塔團隊更為確切），從相關書籍的商業觀察外另闢蹊徑。

出版首週即迅速登上AMAZON、《紐約時報》TOP 1 睽違十年，《廚房機密檔案》令人期待已久的續集！ 辛辣，但真誠。 「毫不在乎」對我來說一直是很成功的商業模式。——安東尼．波登 從主廚、作家到專業美食玩家，波登如何看待人生的不同面貌？ 對於當今廚藝界的生態與爭議人物，又有什麼見解？ 波登以猛烈的自白與批判，深入探索廚藝、食物與人生的核心 毫無保留，火力全開！ 十年前經典的《廚房機密檔案》問世，除了提醒我們外出用餐的注意事項和潛在危機（從週一不新鮮的魚到回收再利用的麵包），也讓波登一舉成為全球知名作家。這十年來，廚藝界的文化、生態，以及波登本人都有了不少改變。 波登在《半生不熟》這本半自傳作品中探索十年來的轉變，在過往歲月與當今廚界生態間來回穿梭，回憶從廚師變成行遍天下美食玩家的奇特經歷；在這段期間，他甚至升格成為人父。 波登剖析他的所見所聞，不時穿插自白、批判與調查，並以其犀利的筆觸，點評或質問美食界鼎鼎大名的人物，包括名廚傑米．奧利佛（Jamie Oliver）、顛覆精緻美食界的年輕主廚張戴維（David Chang）、備受推崇的「慢食之母」愛莉絲．華特斯（Alice Waters）、《頂尖主廚大對決》（Top Chef）的贏家和輸家等，甚至專闢篇章批判他心目中的「混蛋食評家」亞倫．瑞奇曼（Alan Richman）。 波登總是不時反問「何必煮呢？」或者「何必煮好呢？」這類牽涉美食核心的根本議題。在他辛辣的直率筆鋒下，?藏的其實是熱切而真誠的、對美食感動人心之力量的信仰。《半生不熟》以妙趣橫生的精彩敘述，帶領我們一窺廚藝界的樣貌，並重新思考人生與食物的意義。不論是老饕或門外漢，都能讀得津津有味，興致盎然。 ★好評推薦： 安東尼．波登永遠是最誠實的一個角色。在本書裡，他一貫的犀利風格未曾改變，但最特別的是，他描述自己也如此直接。－－「個人意見」陳祺勳 ★媒體推薦： 波登有見解，懂門路，好品味，是個渾然天成的魅力作家……一談起食物和烹調者，他就成了無可救藥的浪漫主義派。 ——《紐約時報書評》 波登是個生動、輕佻、常語帶髒字的作家，犀利抨擊時，他興奮地毫不手軟，但寫起珍愛的事物時，他更是妙筆生花，興致盎然。他對餐廳員工幕後生活的翔實描述實在精彩。 ——《華爾街日報》 波登那強而有力的聲音，從攝影機前轉移到書頁上。他言詞犀利無畏，大鳴大放，毫不愧悔。 ——《洛杉磯時報》 《廚房機密檔案》的作者已升格為人父，但講起話來還是百無禁忌、活力十足，犀利依舊。 ——《時代》雜誌