美国心理治疗师、心灵导师、作家露易丝海，揭示“自助运动”的实质与方式。片中她建立艾滋病人自助组织的情节令人感动。据称她帮助千千万万的人改善了健康与生命。片中大部分为她和其他人自述经历与感悟。