李菲 — 译者 (17)
镜映思维 [图书] 豆瓣
神经科学研究表明,不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”,人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”,这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己?我们如何思考与感受我、他人、这个世界?是什么使人成为独立的个体?
我们出生后的前3分钟内,大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路,其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上,在我们生命中,尤其是成年前接触的每个人,无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们,他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。
这一切都要归功于大脑中的镜像神经元,使我们可以快速熟悉这个世界,拥有模仿别人与学习知识的能力,也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着,如果我们不对此加以审视,我们就很容易无意识地随波逐流,不能完全地活出独特的自我。
作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解,引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响,并学会利用大脑的功能,定向发展自己的优势。
我们出生后的前3分钟内,大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路,其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上,在我们生命中,尤其是成年前接触的每个人,无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们,他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。
这一切都要归功于大脑中的镜像神经元,使我们可以快速熟悉这个世界,拥有模仿别人与学习知识的能力,也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着,如果我们不对此加以审视,我们就很容易无意识地随波逐流,不能完全地活出独特的自我。
作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解,引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响,并学会利用大脑的功能,定向发展自己的优势。
忙碌爸爸也能做好爸爸 [图书] 豆瓣
为什么值得读
《忙碌爸爸也能做好爸爸》获得过:“澳洲年度十大好书“、 美国Choice Magazine年度十大好书 !
国内樊登读书创始人:樊登的私房藏书!绝版三年!
樊登博士推荐语:
这本书是我的私房书,我很乐意推荐给所有为家庭而忙碌的爸爸妈妈们。书中的很多方法都非常管用,可以使忙碌的父母更好地照看孩子,这对一个家庭会有非常重要的影响。
作者:布鲁斯•罗宾森是“好爸爸养成计划”发起人。活动轰动了全澳洲和欧美国家的父母亲对孩子成长中的关键作用的大讨论。
无法逃避的问题
父教缺失是当今,特别是城市家庭的普遍现象。父教缺失最容易导致孩子终生“缺钙”:男孩变娘、懦弱,女孩产生不安全感等,会对孩子的的性格造成不可逆的终生缺陷。
为此,
这些爸爸来自社 会各阶层,包括白领职员、企业高管(微软副总裁)、文体明星(国际著名导演梅尔1吉布森)、国家领导人(澳大利亚前总理)等,一起分享如何照顾孩子、如何在家庭与工作间找到平衡、如何与妻子互相协助、如何与孩子建立起亲密关系……
精选受访者问题:
1. 什么是孩子的真正需求?
2. 我的工作太忙了,我该如何抽出时间与孩子相处?
3. 我有多少时间是陪在孩子身边的?这些时间发挥作用了吗?
4. 时间有限,我该怎么做?
5. 在工作或出差时,我该怎样照顾孩子,而不是与其产生冲突?
6. 我需要完善自己照顾孩子的方法吗?还是我应该顺其自然?
7. 现阶段,我是一个称职的爸爸吗?评价标准是什么?
8. 我该怎样帮助年轻的爸爸,不让他们和犯跟我一样的错误?
《忙碌爸爸也能做好爸爸》获得过:“澳洲年度十大好书“、 美国Choice Magazine年度十大好书 !
国内樊登读书创始人:樊登的私房藏书!绝版三年!
樊登博士推荐语:
这本书是我的私房书,我很乐意推荐给所有为家庭而忙碌的爸爸妈妈们。书中的很多方法都非常管用,可以使忙碌的父母更好地照看孩子,这对一个家庭会有非常重要的影响。
作者:布鲁斯•罗宾森是“好爸爸养成计划”发起人。活动轰动了全澳洲和欧美国家的父母亲对孩子成长中的关键作用的大讨论。
无法逃避的问题
父教缺失是当今,特别是城市家庭的普遍现象。父教缺失最容易导致孩子终生“缺钙”:男孩变娘、懦弱,女孩产生不安全感等,会对孩子的的性格造成不可逆的终生缺陷。
为此,
这些爸爸来自社 会各阶层,包括白领职员、企业高管(微软副总裁)、文体明星(国际著名导演梅尔1吉布森)、国家领导人(澳大利亚前总理)等,一起分享如何照顾孩子、如何在家庭与工作间找到平衡、如何与妻子互相协助、如何与孩子建立起亲密关系……
精选受访者问题:
1. 什么是孩子的真正需求?
2. 我的工作太忙了,我该如何抽出时间与孩子相处?
3. 我有多少时间是陪在孩子身边的?这些时间发挥作用了吗?
4. 时间有限,我该怎么做?
5. 在工作或出差时,我该怎样照顾孩子,而不是与其产生冲突?
6. 我需要完善自己照顾孩子的方法吗?还是我应该顺其自然?
7. 现阶段,我是一个称职的爸爸吗?评价标准是什么?
8. 我该怎样帮助年轻的爸爸,不让他们和犯跟我一样的错误?
自我边界 [图书] 豆瓣
I Power:The Freedom to be Me
所谓自我边界,就是让你的事归你,我的事归我。
自我边界是看不见的,但却真实存在。
心理学研究表明,生活的许多问题与矛盾,都是边界不清造成的。
·经常被人“带跑”,面对压力无法坚持自我。
·不懂拒绝,觉得自己必须对每个热的要求说“是”。
·大包大揽,容易对别人的感受和问题负责。
·专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。
以上都是自我边界不清晰的表现。
自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围,知道什么可以做,什么不能做。
在本书中,心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑,结合心理学知识与治疗实践,帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动,收获将自我独立于他人之外的能力。
自我边界是看不见的,但却真实存在。
心理学研究表明,生活的许多问题与矛盾,都是边界不清造成的。
·经常被人“带跑”,面对压力无法坚持自我。
·不懂拒绝,觉得自己必须对每个热的要求说“是”。
·大包大揽,容易对别人的感受和问题负责。
·专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。
以上都是自我边界不清晰的表现。
自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围,知道什么可以做,什么不能做。
在本书中,心理学家乔治·戴德以边界理论为支撑,结合心理学知识与治疗实践,帮助读者放下边界不清带来的压力与情绪波动,收获将自我独立于他人之外的能力。
所谓人际高手 就是让人舒服 [图书] 豆瓣
席卷美国心理学年度榜单!
和初次见面、不熟的人聊到嗨,在口误后机智地化解尴尬,和同事打成一片、让领导称赞有加,不再被最亲近的人伤害,不再被“我是为了你好”等情感绑架。知深浅、懂进退、有边界,九个字帮你解决人际困扰,秒变社交高手。
怼天、怼地、怼空气的“杠精”
永远像个长 不大的孩子一样的“妈宝”
大包大揽、错把牺牲当作爱的“圣母”
总想操控他人生活而不自知的“控 制狂”
一味地丧失自我边界去迎合他人的“讨好型人格”
……
这些边界意识模糊不清甚至无视心理边界的人,往往是人际交往中大家避之不及的对象 。 心理学研究显示,90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。
而有些人如玉一般,触手可温,相处起来让人感觉既温暖又舒服,如沐春风。这些人的心里总是装着别人,也是我们最想结交的人。 外表好不好看,绝对不是人生的决胜点,讨不讨人喜欢,才是能否玩转社交的关键。一个人让人舒服的程度,决定着他所能抵达的高度。
和初次见面、不熟的人聊到嗨,在口误后机智地化解尴尬,和同事打成一片、让领导称赞有加,不再被最亲近的人伤害,不再被“我是为了你好”等情感绑架。知深浅、懂进退、有边界,九个字帮你解决人际困扰,秒变社交高手。
怼天、怼地、怼空气的“杠精”
永远像个长 不大的孩子一样的“妈宝”
大包大揽、错把牺牲当作爱的“圣母”
总想操控他人生活而不自知的“控 制狂”
一味地丧失自我边界去迎合他人的“讨好型人格”
……
这些边界意识模糊不清甚至无视心理边界的人,往往是人际交往中大家避之不及的对象 。 心理学研究显示,90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。
而有些人如玉一般,触手可温,相处起来让人感觉既温暖又舒服,如沐春风。这些人的心里总是装着别人,也是我们最想结交的人。 外表好不好看,绝对不是人生的决胜点,讨不讨人喜欢,才是能否玩转社交的关键。一个人让人舒服的程度,决定着他所能抵达的高度。
11个男人对心理师说 [图书] 豆瓣
心理学博士布兰迪在曼哈顿开了一家诊所,本想帮助女性解决情感问题,没想到上门求助的多数是男性!她的来访者是来自各行各业的普通人,包括华尔街金融界新星戴维,他总是强迫性地想认识更多女性;内向的查尔斯,他认为自己的女友太漂亮了,于是总与她保持距离……从11个男人的真实故事中,你能够明白男人的烦恼,了解他们多么渴望有一个适合自己的女人,洞悉男人在寻觅过程中的欲望与恐惧。
(1)征服欲太强 (2)与差异、距离博弈(3)浪漫是什么 (4)强势的女性给我压力 (5)女人都是骗子(6)讨厌没激情 (7)女人为什么必须要感情 (8)对女人非黑即白的定义(9)爱让我感到自卑和压抑 (10)不想表现得太柔情,抑制情绪表达(11)缺的不是女人,是爱
在心理医生的引导下,11个男人慢慢敞开心扉,说出了很多令人震惊的、只能对心理师坦白的真心话。原来,我们在过去的生命里积累的问题、未抚平的创伤,在遇到爱情时,全都会呈现。我们无法逃避,只能面对。
通过真实的对话还原,通过心理医生的分析疗愈, 或许你会懂得: 男人表达爱时笨拙、扭曲的方式,坚强外表下的压抑和苦闷,以及他们到底在如何处置自己不安分的身体,并与之进行了怎样漫长的较量,才在心理上完成了从玩世不恭的男孩到成熟稳重的男人的转变……
这本书对现代人在亲密关系中遇到的问题提供了全新的观念——这些都来自真实世界中赤裸裸的真相,来自那些真正受过相应的磨难、经历过相应的痛苦的真实的人。
人们对男人的想法和观念,即将被颠覆。
(1)征服欲太强 (2)与差异、距离博弈(3)浪漫是什么 (4)强势的女性给我压力 (5)女人都是骗子(6)讨厌没激情 (7)女人为什么必须要感情 (8)对女人非黑即白的定义(9)爱让我感到自卑和压抑 (10)不想表现得太柔情,抑制情绪表达(11)缺的不是女人,是爱
在心理医生的引导下,11个男人慢慢敞开心扉,说出了很多令人震惊的、只能对心理师坦白的真心话。原来,我们在过去的生命里积累的问题、未抚平的创伤,在遇到爱情时,全都会呈现。我们无法逃避,只能面对。
通过真实的对话还原,通过心理医生的分析疗愈, 或许你会懂得: 男人表达爱时笨拙、扭曲的方式,坚强外表下的压抑和苦闷,以及他们到底在如何处置自己不安分的身体,并与之进行了怎样漫长的较量,才在心理上完成了从玩世不恭的男孩到成熟稳重的男人的转变……
这本书对现代人在亲密关系中遇到的问题提供了全新的观念——这些都来自真实世界中赤裸裸的真相,来自那些真正受过相应的磨难、经历过相应的痛苦的真实的人。
人们对男人的想法和观念,即将被颠覆。
十字军东征时代的女性 [图书] 豆瓣
11世纪末,席卷欧亚的十字军东征拉开战幕,以信仰为名的战争绵延了两百多年,在波涛汹涌的历史洪流中,六位女性艰难泅游。
布洛瓦的阿德拉,她雄心勃勃地期待着丈夫布洛瓦伯爵载誉而归;阿基坦的埃莉诺,她随第一任丈夫路易七世踏上了漫漫征途;纳瓦拉的贝伦加利亚,她时刻担忧着丈夫“狮心王”理查的安危;昂古莱姆的伊莎贝拉,她与“无地王”约翰的婚姻转瞬即逝;耶路撒冷的维奥兰特,她的芳心错付于神圣罗马帝国皇帝腓特烈一世;卡斯蒂利亚的埃莉诺拉,她用宽容与爱意支撑着疲乏的爱德华三世。
布洛瓦的阿德拉,她雄心勃勃地期待着丈夫布洛瓦伯爵载誉而归;阿基坦的埃莉诺,她随第一任丈夫路易七世踏上了漫漫征途;纳瓦拉的贝伦加利亚,她时刻担忧着丈夫“狮心王”理查的安危;昂古莱姆的伊莎贝拉,她与“无地王”约翰的婚姻转瞬即逝;耶路撒冷的维奥兰特,她的芳心错付于神圣罗马帝国皇帝腓特烈一世;卡斯蒂利亚的埃莉诺拉,她用宽容与爱意支撑着疲乏的爱德华三世。
德国设计图典 [图书] 豆瓣
译者:
李菲
2009
- 4
《德国设计图典》是艺术设计专业的入门参考书,旨在通过简单的百科式构架和丰富直观的图片资料来帮助初学者接触、理解和掌握德国设计的发展历程、核心思想、基本要素及社会基础。为今后深入学习奠定坚实的基础。《德国设计图典》重点包括产品设计、家具设计、汽车设计,以及图案和时装设计。《德国设计图典》以图片形式介绍了德国历史上各时期的代表作品;以编年体形式介绍了德国设计从1871年至今的发展历程,并详细阐释了每个阶段的风格、特点;详细介绍了德国著名的品牌、设计公司、产品制造公司、设计学校、设计师及设计团体;介绍了相关企业、学校的地址;最后着重介绍了书中提及但未详细介绍的企业的历史、设计师的生平以及设计奖的由来。书中的黑体字名字和概念可以参阅索引。
意大利的黄昏 [图书] 豆瓣
20世纪英国文学中最重要也最具争议的作家之一,D.H.劳伦斯最知名的游记作品精装精译意大利——劳伦斯流浪生涯中三次停留的地方,漂泊者的精神家园▲本书是劳伦斯的第一部域外游记,被作者自称为一次“原野朝圣”,记录了作者在意大利旅居期间的种种见闻与感思,文笔流畅,思考发人深省;▲在劳伦斯笔下,意大利乡间仿佛世外桃源,是工业化尚未浸透前的原始世界, 这里山清水秀,民风淳朴;▲跟随作者走进人迹罕至的角落,感受大自然的神圣与静谧,认识缄默的保罗、神秘的“硬汉”、懵懂的约翰,重新思考自然、人性与现代文明的关系。
劳伦斯“的游记在描写风土人情方面非常出色,令人难忘”。
——《不列颠百科全书》他(劳伦斯)似乎并不是为了文学本身而对文学感兴趣,所以他不附和任何人,也不继承任何传统。他无视过去,也不理会现在,除非它影响到未来。
——伍尔夫劳伦斯是一个天才,居于英国文学的中心,在世界文学中也有他稳定的位置。
——多丽丝·莱辛(2007年诺贝尔文学奖得主)
《意大利的黄昏》是英国作家D.H.劳伦斯青年时期的一部域外游记,也是其最知名的一部游记作品。记录了劳伦斯1912-1916年间从奥地利、德国、瑞士到意大利徒步旅行时的所见所闻。本书的特色在于,它具有“画的描绘、诗的抒情、哲理的沉思”。《不列颠百科全书》评论说:“劳伦斯的游记在描写风土人情方面非常出色,令人难忘”。
劳伦斯“的游记在描写风土人情方面非常出色,令人难忘”。
——《不列颠百科全书》他(劳伦斯)似乎并不是为了文学本身而对文学感兴趣,所以他不附和任何人,也不继承任何传统。他无视过去,也不理会现在,除非它影响到未来。
——伍尔夫劳伦斯是一个天才,居于英国文学的中心,在世界文学中也有他稳定的位置。
——多丽丝·莱辛(2007年诺贝尔文学奖得主)
《意大利的黄昏》是英国作家D.H.劳伦斯青年时期的一部域外游记,也是其最知名的一部游记作品。记录了劳伦斯1912-1916年间从奥地利、德国、瑞士到意大利徒步旅行时的所见所闻。本书的特色在于,它具有“画的描绘、诗的抒情、哲理的沉思”。《不列颠百科全书》评论说:“劳伦斯的游记在描写风土人情方面非常出色,令人难忘”。
极限控制 [图书] 豆瓣
Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win
美国海豹突击队的实战启示——《极限控制》——如何在绝对困境下逆袭并获取胜利
你也可以像海豹突击队精英一样,带领团队战胜任何困难
《极限控制》是前海豹突击队两位中级指挥官约克·威林克、立夫·巴宾根据海豹突击队的训练理念和实战的经验总结出的如何在极端的环境达成既定的目标和获取成功的法则,也可以说是海豹突击队为什么能够总是取得成功的秘密所在。两位作者将这个秘密总结为“极限控制”。当然,这本书并不仅仅是针对军事,两位作者在写作这本书的初衷就是让更多人了解海报突击队的经过实战检验的思考、行为法则,帮助更多人在生活、工作中,能都取得成功,达成想要的目标。
你也可以像海豹突击队精英一样,带领团队战胜任何困难
《极限控制》是前海豹突击队两位中级指挥官约克·威林克、立夫·巴宾根据海豹突击队的训练理念和实战的经验总结出的如何在极端的环境达成既定的目标和获取成功的法则,也可以说是海豹突击队为什么能够总是取得成功的秘密所在。两位作者将这个秘密总结为“极限控制”。当然,这本书并不仅仅是针对军事,两位作者在写作这本书的初衷就是让更多人了解海报突击队的经过实战检验的思考、行为法则,帮助更多人在生活、工作中,能都取得成功,达成想要的目标。
持家的人 [图书] 豆瓣
In a New Light: Histories of Women and Energy
“文明的历史是人类逐渐控制能源的历史。”而在能源史研究中,女性角色却长久地处于缺席状态。本书介绍了在19、20世纪的欧洲和北美,性别与能源在女性日常生活中的多种交织方式。从她们在家中作出的能源使用决策,到作为家庭电力推广者的新职业身份,再到对工业污染的抗议,女性是能源变革历程中不可忽视的重要力量。
女性的缺席是不正常的,毕竞,没有哪种身份明确的群体愿意被排除在所史之外。本书旨在通过能源史的“透镜”来理解女性的行为,赋于女性在能源变革历史中的自主权。
——————
市面上几乎没有介绍女性在能源变革史中独特作用的书。本书可谓是填补了研究空白,是虽迟但必到的一部著作。——梅兰妮·阿恩特(Melanie Arndt)
女性的缺席是不正常的,毕竞,没有哪种身份明确的群体愿意被排除在所史之外。本书旨在通过能源史的“透镜”来理解女性的行为,赋于女性在能源变革历史中的自主权。
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市面上几乎没有介绍女性在能源变革史中独特作用的书。本书可谓是填补了研究空白,是虽迟但必到的一部著作。——梅兰妮·阿恩特(Melanie Arndt)