好东西一定要和香油分享，发现一个网站可以在线免费看全世界各国的电视台，过去十分钟里我看了：
- 海地电视台的欢快广场慢摇
- 阿塞拜疆电视台混合民族器乐和电吉他的选秀
- 古巴唯一的电视台，全是旅游观光广告
- 玻利维亚的冰箱广告（……）
总之没事可以进去看看世界各地人民都在干嘛 
长毛象安利大会
一个免费花纹花型设计工具 hua.kuaitu
非常适合设计瓷砖，服装，被罩等图案
一张图片可以生成无数张（理论上）纹理图，类似万花筒的效果。
操作也很简单，左侧可以选择自己的图片，也可以使用几个预设的图片，在图片上有一个三角形取样区域，你可以移动这个区域在不同的图片位置进行取样。
右侧控制纹理的样式，你可以切换不同的组合实时看效果
也可以按【随机应用】按钮随机组合。
推推我在用的开源免费（重点是免费）软件（安卓端）
开源阅读（👍用来收纳整理我各网站的小说漫画―ao3、lof、jj、番茄、随缘居……，可以到源论坛和源仓库导入需要的源）
komikku/kotatsu（👍用来看漫画，收纳各网站漫画―主要是美漫）
nekobox（翻墙）
GKD（👍跳开屏广告）
雨燕输入法（👍不用担心被偷窥隐私）
nian（本地 写日记）
c001apk（酷安第三方客户端 刷机买电子产品时用）
piliplus（👍bili第三方客户端 无广告 不能下载）
bmsc（bili第三方 只能用来听歌）
fennc/kiwibrowser（能用扩展的浏览器）
Aplayer（能搜歌词的本地音乐播放器）
syncthing（同网同步）
RVXapp（👍油管无广告）
openlist（用来聚合管理各网盘，我主要用onedrive自建webdav来同步）
写半天被刷新给毁灭又重写一遍
大家也可以给我推推自己觉得好用的应用，emmm，我特别喜欢探索新app
暂时就这些，还有很多要刷机获得root或者要钱才能用的就没写上来了
Edited 121d ago
#长毛象安利大会 今天才知道的谷歌地图的一个功能，搜索woman led business可以显示出来所有女性经营者经营的商店，而且标签还加了💜，真是特别好
**Gemini in Chrome**
**被严重低估的阅读外挂 这是一个嵌入自然人类阅读工作流的网页级智能分析器**
多数人用LLM的模式是：复制 → 切换 → 粘贴 → 再回来
Gemini in Chrome 直接在网页内完成理解，不脱离上下文，这是它和普通 AI Chat 的最大差异。
如何开启？ Chrome 右上角 Gemini 星星
能做什么？
- 网页总结：长文、论文、技术帖，一键提炼结构和结论
- 页面问答：直接问当前网页在讲什么、解决什么
- 概念解释：选中难懂内容，立刻用白话讲清楚
- 语音交互：边看边问，像实时技术助理
🔗from：https://x.com/zesee/status/2013642995539812759?s=12
#长毛象安利大会 #椰子の安利
Edited 29d ago
rednote上一个很喜欢的博主，今天机缘巧合看到了博客。https://imaginepolyamory.blogspot.com/2025/03/blog-post_69.html
内容很有意思，主要探索传统亲密关系中的困惑，有兴趣可以去阅读。
#长毛象安利大会 @board
圣诞节的时候去婆婆家住了一星期，因为婆婆今年动了一个膝关节置换手术，所以浴室里新添了一把椅子，我洗澡的时候也体验了一把，回家就立刻也买了一个洗澡时候可以用的椅子。
可以坐着洗澡的感觉真的跟以前完全不一样了。这就属于那种站着的时候也没觉得有什么不方便，但是一旦坐下去了就再也站不起来了的体验。坐下去之后，最大的改变就是，整个人的重心变低了。无论是最基础的洗澡时用浴球打泡沫洗下半身，还是搓澡、脱毛、涂浴盐、用护发素、甚至刷牙（我特别喜欢在洗澡的时候刷牙），都可以慢下来了。之前站着的时候，到了洗下半身，往往都不是弯膝盖蹲下去，而是撅着屁股体前屈，这样一来，自觉不自觉的，手上都会快一点，觉得腿上沾着泡沫就算可以了。但是有了椅子之后，就可以非常舒适的坐下来，甚至把脚抬到椅子上，一根一根脚趾头的慢慢搓。体验真的完全不一样了。
我婆婆家的那个后背有靠背+两侧有扶手的，我自己买的这个是只有一个椅子，都不太贵，目测可以用到我死也不会坏掉。我个人更推荐后者，因为它是不分正反面的，四个边儿都可以坐，特别适合搓的满头都是泡泡、不方便睁眼的时候，摸着就能坐下去。Home Depot、CVS、沃尔玛之类的都可以买到。
之前刷到过一个卖裙子的带货主播，她的slogan是“八十岁时候再来买十八岁就喜欢的裙子已经没意义了，我要现在就快乐。” 而我想说的是，坐着洗澡这种所谓“适老化”真的不用等六十岁做完髋关节置换心脏搭桥手术之后再搞，三十岁的也可以现在就享受起来。
Edited 36d ago
**二编：高强度使用两个多月后，中间还是有部分区域开始粘锅……虽然大部分时候正确烹饪还是可以避免但酌情考虑吧 
*下面内容都是基于本人自己的使用感受，不能保证每个人效果都一样（因为还是有烹饪习惯的差别），但感想绝对真实
*考考究后补充：讲完全没涂层并不严谨，此锅用的是陶瓷涂层而非传统特氟龙涂层，所以不沾性能必然比不上传统特氟龙不粘锅，但是陶瓷涂层胜在不娇贵也很健康！（本人以前买过别的陶瓷涂层锅除了好看屁用没有，但这个目前是真的好用（写在又一天早晨做完了饭后）
#长毛象安利大会
相信每一个在经常在厨房做菜的人都会问过，卡密萨马，这个世界上真的存在没有涂层又不用热锅冷油还不怕没擦干水就会生锈还物理不粘的锅吗
？
有的，姐妹们有的，我买到神之一锅了——红厨的钛陶瓷无涂层平底不粘锅，卧槽啊刚用了快一个星期，臣妾真的是跟它相见恨晚……
锅体厚，中间旋不跑油，只要喷一点点油就基本不沾，不用热锅，也没有涂层，所以可以急冷急热，真的糊了一点也可以直接上钢丝刷，因为不是铁锅也不需要擦干水，洗完甩甩晾那就行
（你有洗碗机就更好了它可以进洗碗机！！）
身为一个煎炒锅，缺点目前有遇到的也就只有那个复合钢底有点脏我的电磁炉上面的面板，和不沾性能还是稍微差涂层锅那么一丢丢（但几乎可以忽略不计），虽然我还没试过爆炒（因为现在的厨房太小+电磁炉麻烦所以不暴炒），但耐高温450度真的爆炒也不在话下
！（红厨是个正经牌子做厨具很久了，米娜可以放心不是什么野鸡智商税牌子）
新出的这款炫锅真的是智慧的发明，从此油稳稳在中间不会四处乱窜，结合了不粘锅和铁锅的优点，世上竟有如此美好的锅，厨房人生又变得有希望了！诚挚推荐给联邦宇宙各个还遭受不顺手的煎炒锅之痛的下厨朋友们！相信我用过了会让你感恩科技发展的
！
（如果你觉得这款不够深，店里还有一个更深的款式，就是贵一些~
Edited 55d ago
※连载漫画更新在Mangadex※
https://mangadex.org/group/281f5a04-285a-4f8f-acf7-33de0c652ec9/?tab=feed
2025年11月预定发售单行本
11/04 姫様“拷問”の時間です 18 (ジャンプコミックス) ひらけい,春原ロビンソン
11/04 僕とロボコ 24 (ジャンプコミックス) 宮崎周平
11/07 ババンババンバンバンパイア 12 (12) (少年チャンピオン・コミックス) 奥嶋ひろまさ
11/14 僕らの地球の歩き方 7 (マッグガーデンコミックス EDENシリーズ) ソライモネ
11/18 ストランド (5) NUMBER8,益子リョウヘイ
#新書消息 #漫画资讯 #日本漫画 #长毛象安利大会 @board @worldboard
@bgm
Edited 111d ago
整理相册的时候看到了一张图，「如何陪伴有精神疾病困扰的朋友」，一些建议对于自我照料也很有帮助。
如何陪伴有精神疾病困扰的朋友：
1. Educate yourself abouth their condition to better understand. 学习与朋友的境况相关的知识以更好地了解朋友。
2. Be willing to empathically listen without judgment - let them know you are there for them. 有同理心地、无评判地倾听你的朋友——让他们知道你会一直支持他们。
3. Be patient and accept that they may encounter setbacks and improvements. 保持耐心，接纳朋友状态的起落。
4. Offer to advocate for them and/or make them a crisis/emergency plan. 向他们提供支持，并且（或者）为朋友制定一个应急计划。
5. Do not "play therapist", try to diagnose them, or try to psychoanalyze them. 不要「扮演治疗师」，不要试图去诊断朋友或者进行精神分析。
6. Know your limits and set reasonable boundaries. 知晓自身能力有限，给自己设定合理的边界。
7. Be encouraging of getting help and talking openly about mental health. 鼓励朋友寻求帮助，并且不要羞于公开讨论心理健康议题。
Edited 100d ago
OpenAI 的官方 Prompts
直接给销售、产品、工程师、HR、经理、IT、客服、高管……每个岗位都塞了 20-30 个现成能打的高质量提示词包，总量 300+ 个，全部免费拿走用。
相当于官方直接将我们平时自定义炼丹的配方拿了出来
🔗 https://academy.openai.com/public/tags/prompt-packs-6849a0f98c613939acef841c
#长毛象安利大会
#椰子の安利
各位象油大家好，这两天我终于把自己很想要的东西搓出来了：
一个【小红书笔记的导出/归档 浏览器扩展】📦
拖延症的我终于不用“等到笔记消失再惋惜”了（就是现在！）
它能帮你干啥？
· 一键导出当前笔记内容：标题/正文/标签等，想存就存
· 评论区也能一起带走：展开回复后一起归档，省得手抄
· 导出格式可选：留作资料库也好、做检索也好，总之不怕“只剩截图”
· 媒体资源顺手整理：图片/视频链接一起收纳，后面找素材更丝滑
· 本地保存优先：不折腾账号体系，你点导出才导出
以及重点来了——
如果你也遇到过“云吃吃”那种情况：某天想翻回去，结果一搜啥也没有、链接也失效、只剩空白……
那我只能说：互联网是有记忆的。从现在开始，至少你自己想留的内容，不会再轻易变成“查无此人/查无此帖”。🫠
欢迎象友们来用，多多反馈 bug + 建议！
Firefox 浏览器扩展👉 https://addons.mozilla.org/firefox/addon/xiaohongshu/
Chrome 浏览器还在审核中
关于短视频时代注意力危机的一点推荐：
播客讲述了注意力危机是什么，为什么，怎么办的方法和思路，适合之前对此没有太多意识，或者想对自己进行一些干预但不知道从何入手的朋友进行观看。
视频讲的是如何利用大脑多巴胺机制提高自己的注意力，从而提高效率。
小宇宙app：这个月的播客002《注意力危机》：你想过会被伪人夺舍吗？
书籍《自控力》凯利·麦格尼格尔
How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things (dopamine detox)
https://www.youtube.com/watch?v=9QiE-M1LrZk
给不方便上YouTube的朋友，有中文，英文，中英文字幕三种选择：
https://www.bilibili.com/video/BV1qb421H7eC
========
关于⬇️⬇️⬇️一点update：=======
https://mastodon.online/@yogameow/111599063917785853
时间过去三年，现在tik tok已经可以在一秒内（根据欧盟披露的数据）
根据你的浏览记录和习惯刷新你的瀑布流吸引你更多的注意力了，我相信国内的其他app比如抖音小红书的技术也可以达到这一点。
#长毛象安利大会
#长毛象安利交换大会
Edited 10d ago
最近光顾着看阴暗漫画了，给大家推荐下彩景でりこ老师的《螳螂之槛》，台版封面写了“雌化”，但我觉得也不雌，只是ntr和无法对老婆勃起而已，昭和背景，肉非常香，结局和开头呼应得很完美，只是在我们这种看惯了阴暗故事的人来说，觉得攻还不太够格，所以略遗憾，但是整个故事都很精彩，已经完结几年了，请放心观看。更多介绍可以点进这个页面：https://www.shodensha.co.jp/tourou/
#长毛象安利大会
