<p>Hey all!<br>Just a small reminder: name change to reflect a slight shift in content. For sure, still plenty of <a href="/tags/optoutside/" rel="tag">#OptOutside</a>, <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a>, <a href="/tags/photosafari/" rel="tag">#PhotoSafari</a>, <a href="/tags/travel/" rel="tag">#travel</a>.</p><p>Now with more <a href="/tags/videogames/" rel="tag">#VideoGames</a> and entertainment biz. <br>Plus, <a href="/tags/china/" rel="tag">#China</a> (<a href="/tags/history/" rel="tag">#history</a>, <a href="/tags/martialarts/" rel="tag">#martialarts</a>, especially <a href="/tags/hunggar/" rel="tag">#HungGar</a> 洪拳)</p>
running
<p>1/</p><p>My 2025 <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/recap/" rel="tag">#recap</a> shown in picture 1:</p><p>* I've run 2,543.3mi, up 7% from 2024.<br>* Total time: 387h18m, also 7% up.<br>* Total EG: 55,469ft, 18% down.<br>* Total activities 504, 13% up.</p><p>For future reference, my current PRs and run stats are shown in picture 2.</p>
<p>December <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> recap: vs November my mileage dropped 222.1 → 139.2 mi (159.2 w/ walking), EG rose 6,113 → 9,977 ft, and run time fell 35 → 23 hrs. </p><p>Travel to <a href="/tags/taiwan/" rel="tag">#Taiwan</a> cut volume, though <a href="/tags/taipei/" rel="tag">#Taipei</a> Stadium tracks boosted EG. I missed my 200-mi month, but I’d already hit my yearly goal 2,400mi. </p><p>I'm closing 2025 at 2,543.3 mi (+143). Next up: Bridle Trails 50K race on Jan 10 (<a href="https://bridle.seattlerunningclub.org" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>bridle.seattlerunningclub.org</a>). Onward!</p>
Gemütliche Schneematschrunde. Der erste Lauf mit langer Hose diesen Winter, wäre aber nicht nötig gewesen, mir war schweinewarm. Und mit Schuhen, Xero Scrambler Low, das war in der Tat eine gute Entscheidung, dieses Salz-Split-Schneematsch-Zeug nervt beim Sandalenlaufen erheblich.<br><br><a href="https://runalyze.com/shared/32wrg0" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>runalyze.com/shared/32wrg0</a><br><br><a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/winter/" rel="tag">#winter</a> <a href="/tags/runalyze/" rel="tag">#runalyze</a> <a href="/tags/coros/" rel="tag">#coros</a> <a href="/tags/xeroshoes/" rel="tag">#xeroshoes</a><br>
Was für ein Tag ... Wegen "Personalmaßnahmen" wird meine Arbeit grade nicht weniger, dafür ist aber die Freude umso größer, wenn ich meine Mittagspause mal für eine kleine Laufrunde nutzen kann, um mich wieder zu erden. Und die Runde hat richtig gut getan, wenn auch der eisige Süd-Ost Wind wie ein Schlag in die Fresse daher kam 🤣<br>Und: hier gibts schon Schneeglöckchen!!<br><br><a href="https://runalyze.com/shared/34qgd9" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>runalyze.com/shared/34qgd9</a><br><br><a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/runalyze/" rel="tag">#runalyze</a> <a href="/tags/coros/" rel="tag">#coros</a> <a href="/tags/xeroshoes/" rel="tag">#xeroshoes</a> <a href="/tags/nomorestrava/" rel="tag">#nomorestrava</a><br>
<p>Waldlauf im Schnee. 😊 <a href="/tags/trailrunning/" rel="tag">#trailrunning</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a></p>
Stumpfe "Runden" (eigentlich immer wieder hin und zurück) in der Nachbarschaft. Eisfreie Strecke, Kopf abschalten, laufen, atmen, wohlfühlen, so einfach ist das.<br><br><a href="https://runalyze.com/shared/336qpe" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>runalyze.com/shared/336qpe</a><br><br><a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/winter/" rel="tag">#winter</a> <a href="/tags/runalyze/" rel="tag">#runalyze</a> <a href="/tags/coros/" rel="tag">#coros</a> <a href="/tags/xeroshoes/" rel="tag">#xeroshoes</a><br>
<p>✅ LNBK Ringkøbing Fjord Winter Edition 2026</p><p><a href="https://strava.app.link/l5L633l1PZb" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>strava.app.link/l5L633l1PZb</a></p><p>So I finished the 2026th version of the ultra. This year 100K (as last year). Result: 18 of 72 finishers (and a handful DNFs) in ~11h04m. This was some ~45 minutes slower than 2024 (7 of 34).</p><p>VERY tough. First 50K was harder than last year: more ice and snow ❄️. Last 50K always tough due to endless rolling mini hills. My water bottles too froze so I couldn’t drink for the last ~15K.</p><p>But beautiful 🤩 </p><p><a href="/tags/ultrarunning/" rel="tag">#ultrarunning</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a></p>
I completed the PinoyFitness virtual race Balik Alindog 2026! My category was 21K completed in two runs (10K + 16K).<br><br><a href="/tags/pinoyfitness/" rel="tag">#PinoyFitness</a> <a href="/tags/balikalindog/" rel="tag">#BalikAlindog</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/fitness/" rel="tag">#fitness</a> <a href="/tags/health/" rel="tag">#health</a>
<p>Heute mal wieder den Lauffitness-Test von Coros gemacht. Die letzten drei Minuten waren schon eklig. Die Pace auf 3:50 - 4:20 zu halten war böse.<br><a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/laufbubble/" rel="tag">#laufbubble</a> <a href="/tags/coros/" rel="tag">#coros</a></p>
Eben bei Strava gepostet:<br>"Nach einigen Monaten Premium-Nutzung, stelle ich leider immer wieder fest:<br>Strava hat für mich eigentlich keinen Mehrwert, ausser mit Menschen in Kontakt zu bleiben.<br>Ziele und Fortschritte interessieren mich nicht (sind auch schlecht gemacht), "KI-Trainingsanalysen" will ich nicht (mehr als schlecht gemacht), Routen erstellen kann meine Coros Uhr besser, Segmente und Herausforderungen geben mir nichts.<br><br>Kurzum:<br>Die App ist bereits gelöscht, den Account lasse ich stehen, damit wir Kontakte in Kontakt bleiben können, neue Aktivitäten werde ich nicht mehr hochladen.<br>Wer mich sucht: mein Blog ist und bleibt da 🙂<br>👋 "<br><br><a href="/tags/strava/" rel="tag">#strava</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a><br><br>
<p>DC rainmaker with his typical humor taking apart the new Strava instant workout feature. It seems like another bad implementation of some that just looks fancy - to shine for the investors during the IPO. Instead of fixing bugs and improving current features they come up with half baked stuff that no one can reliably use. Glad I have left behind that platform. Another confirmation.</p><p><a href="https://youtu.be/74FAW1M7W0M" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>youtu.be/74FAW1M7W0M</a></p><p><a href="/tags/trailrunning/" rel="tag">#trailrunning</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/strava/" rel="tag">#strava</a></p>
<p>Langer Lauf 😎 <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a></p>
<p>Et voilà 😀 j'attends le Chrono officiel mais déjà bien contente de celui de Strava ^^<br> <a href="/tags/run/" rel="tag">#run</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/sunday/" rel="tag">#sunday</a> <a href="/tags/dimanche/" rel="tag">#dimanche</a> <a href="/tags/runnersofmastodon/" rel="tag">#runnersofmastodon</a> <a href="/tags/sport/" rel="tag">#sport</a> <a href="/tags/motivation/" rel="tag">#motivation</a> <a href="/tags/prepatrail/" rel="tag">#prepatrail</a> <a href="/tags/trailrunning/" rel="tag">#trailrunning</a></p>
Kaiserwetter! Blauer Himmel, etwas Wind, um 5°C, da macht <a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a> richtig Spaß! Und auch andere Menschen sind gerne draussen (was ja sehr gut ist), die Strecke am Rhein entlang wurde etwas "hindernissig" 🤪<br>Unterwegs wurde ich noch von einem Radfahrer neugierig zu den Sandalen angesprochen, so was mag ich ja immer. Meistens kommt die Frage "tut das nicht weh?" (nein), in diesem Fall war es aber "sind das spezielle Rennsandalen?", guter Mann 😉<br><br><a href="https://runalyze.com/shared/33rfuq" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>runalyze.com/shared/33rfuq</a><br><br><a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/runalyze/" rel="tag">#runalyze</a> <a href="/tags/coros/" rel="tag">#coros</a> <a href="/tags/shammasandals/" rel="tag">#shammasandals</a> <a href="/tags/nomorestrava/" rel="tag">#nomorestrava</a> <a href="/tags/fedirunners/" rel="tag">#fedirunners</a><br>
Edited 78d ago
<p>🏃 Falls Jemand Zweifel hat, was mich antreibt 😅<br>...<br>...<br>...<br>💭 ... und ich dachte immer <a href="/tags/kasekuchen/" rel="tag">#kasekuchen</a> 😇</p><p><a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/trailrunning/" rel="tag">#trailrunning</a> <a href="/tags/fitpub/" rel="tag">#fitpub</a></p>
Edited 78d ago
Der Lauf gestern war so locker, da war ich neugierig ob diese Lockerheit heute nochmal funktioniert. Antwort: ja 🙂<br>Das Thema Hamstrings lege ich jetzt auch endgültig ins "Archiv", das hat sich erledigt.<br>Und heute war wegen arschkaltem Wind der erste Lauf diesen Winter mit Tabisocks. Ich hab neben einigen aus Fleece auch diese guten (teuren) Dinger von Avo, wasserdicht (nicht wichtig heute) und warm und echt bequem! Die passen einfach besser als die Fleecedinger, merken.<br>Schön wars 🙂<br><br><a href="https://runalyze.com/shared/33vuao" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>runalyze.com/shared/33vuao</a><br><br><a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/runalyze/" rel="tag">#runalyze</a> <a href="/tags/coros/" rel="tag">#coros</a> <a href="/tags/shammasandals/" rel="tag">#shammasandals</a> <a href="/tags/nomorestrava/" rel="tag">#nomorestrava</a><br>
Haha!! 🤣 Losgelaufen und Uhr nicht gestartet!!! Ist mir sehr lange nicht passiert ... müsste 10km gewesen sein, man kennt ja seine Runden. Aber ein Foto gibts 😉<br><a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/nomorestrava/" rel="tag">#nomorestrava</a> <a href="/tags/fedirunners/" rel="tag">#fedirunners</a><br>
Die notwendigen mit den schönen Dingen verknüpfen. Lastenrad zur Jahresinspektion bringen und dann von dort wieder zurücklaufen.<br>Und endlich konnte ich mein (mir selbst geschenktes) Weihnachtsgeschenk mal richtig testen, ein neuer Laufrucksack von Tabisuke Tabizo. Und das Ding ist jeden Cent wert, passt perfekt, also wirklich perfekt, auch voll beladen, da ruckelt nichts, alles ist sehr durchdacht, ich bin total begeistert 🙂<br>Und ja, ich war wieder mit Xero HFS unterwegs, mir war danach.<br><br><a href="https://runalyze.com/shared/347tgp" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>runalyze.com/shared/347tgp</a><br><br><a href="/tags/laufen/" rel="tag">#laufen</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/runalyze/" rel="tag">#runalyze</a> <a href="/tags/coros/" rel="tag">#coros</a> <a href="/tags/xeroshoes/" rel="tag">#xeroshoes</a> <a href="/tags/nomorestrava/" rel="tag">#nomorestrava</a><br><br>
<p>Nach meinem Weggang von Komoot hat mir immer noch eine Software gefehlt, mit der ich am Rechner neue Laufrouten klicken kann. Bikerouter geht da nur bedingt, weil es halt für Fahrrad ist. Hier kam dann diese Woche ein Post über den Routeplanner von Suunto vorbei. Tja, das Ding ist richtig gut, braucht keinen Account und eine Suunto Uhr muss man auch nicht kaufen.</p><p><a href="https://routeplanner.suunto.com" rel="nofollow"><span class="invisible">https://</span>routeplanner.suunto.com</a></p><p>Hier ein Track den ich gerade gebastelt habe:</p><p><a href="https://routeplanner.suunto.com/?route=42-km-im-kraichgau-1769249543052&style=outdoor" rel="nofollow" class="ellipsis" title="routeplanner.suunto.com/?route=42-km-im-kraichgau-1769249543052&style=outdoor"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">routeplanner.suunto.com/?route</span><span class="invisible">=42-km-im-kraichgau-1769249543052&style=outdoor</span></a></p><p><a href="/tags/trailrunning/" rel="tag">#trailrunning</a> <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a></p>
<p><a href="/tags/running/" rel="tag">#Running</a> & <a href="/tags/jogging/" rel="tag">#Jogging</a> accounts to follow:</p><p><span class="h-card"><a href="https://leave-the-road-and.run/" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@<span>index</span></a></span> - Trail running blog based in UK, encouraging new people to take up trail running<br><span class="h-card"><a href="https://blog.stryd.com/" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@<span>[email protected]</span></a></span> - Official blog for Stryd, runner's fitness tracker worn in shoes<br><span class="h-card"><a href="https://better.boston/@m750" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@<span>m750</span></a></span> - Runner & cyclist in New England, USA<br><a href="https://flipboard.com/@RunnersWorldUK" rel="nofollow">@RunnersWorldUK</a> - Runner's World UK Magazine<br><a href="https://flipboard.com/@RunnersWorld" rel="nofollow">@RunnersWorld</a> - Runner's World US Magazine<br><a href="https://flipboard.com/@WomensRunning" rel="nofollow">@WomensRunning</a> - Women's Running Magazine</p>
Edited 69d ago
<p>Hello everyone, here’s my <a href="/tags/introduction/" rel="tag">#introduction</a>.</p><p>Proudly a geek, used to do <a href="/tags/androiddev/" rel="tag">#androiddev</a>. Now helping to run <span class="h-card"><a href="https://snapp.social/@snappmobile" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@<span>snappmobile</span></a></span> and <span class="h-card"><a href="https://snapp.social/@snappautomotive" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@<span>snappautomotive</span></a></span></p><p>I'm currently focusing on brining back European tech sovereignty with <span class="h-card"><a href="https://snapp.social/@technology" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@<span>technology</span></a></span> </p><p>Other things I write about:<br><a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> <a href="/tags/biking/" rel="tag">#biking</a> <a href="/tags/triathlon/" rel="tag">#triathlon</a> <a href="/tags/sustainability/" rel="tag">#sustainability</a> </p><p>🇪🇺 💪 <br>Слава Україні 🇺🇦</p>
Edited 69d ago
<p>Okay, time to prepare for my half-marathon (21 km) attempt tonight. My attempt last Sunday got split into two activities, smartwatch fail. 😭</p><p>Let's try it again, for March! Alongside the 50th Milo® Marathon race event in the Philippines.</p><p>🏃🏽🏃🏽🏃🏽</p><p><a href="/tags/running/" rel="tag">#Running</a> <a href="/tags/health/" rel="tag">#Health</a> <a href="/tags/fitness/" rel="tag">#Fitness</a> <a href="/tags/run/" rel="tag">#Run</a></p>
<p>February <a href="/tags/running/" rel="tag">#running</a> recap: mileage climbed from 159.5 → 218.6mi (228.1 including walking). EG rose 5,206 → 5,925ft, and run time increased 30.5 → 38hrs.</p><p>This has been a strong comeback month: despite just 28 days, I hit my 208mi monthly target and cut my yearly deficit from 52.7 to 25.8mi. My VO2max also jumped 45.9 → 50.6!</p><p>I'm now just 25.8mi behind my 2,500mi yearly goal and back on track! Woodinville Half + Redmond City <a href="/tags/marathon/" rel="tag">#Marathon</a> up next. Onward!</p>
