读过 情绪疲惫的你
情绪疲惫的你 [Book] Douban
The Emotionally Exhausted Woman: Why You’re Feeling Depleted and How to Get What You Need
author:
[美]南希·科利尔
translator:
薛玮
publishing house:
浙江人民出版社
2024
- 7
你不是脆弱,而是总被挑剔!
心理学版《看不见的女性》,揭示人际中“默认”的女性情绪劳动
读懂这本书也就读懂了自己,以及身为妈妈、妻子的所有女性
.
【编辑推荐】
“你怎么这么矫情?”
“你非要这么咄咄逼人吗?”
“你还要怎样?”
“你怎么这么爱生气?”
…………
虽然人们的社会环境、教育背景、经济状况和种族国籍各不相同,
但大多数女性有着同样的感受:
“就像身上连了条脐带,但它是单向输送营养——向外输送。”
为什么 有这么多女性情绪如此疲惫?
我们如何才能重振精神,获得我们真正需要的东西?
请收下这份邀请,踏上自我寻找的旅程……
.
【内容简介】
你是否承担了大量的情绪劳动?
你是否厌倦了成为所有人的依靠?
你是否总是以牺牲自己为代价去满足他人?
如果你像大部分女性一样,总是感到情绪疲惫,总是处于焦虑和沮丧中,总是觉得自己应该做好所有的事情……那么,是时候大声说出你的需求了。请你站在自己的立场上,真正地关心、照顾自己,过一种真实的生活!
心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持,会让你发现自己精疲力尽的根本原因,带你找到深层次的需求,从而让你更好地照顾自己,找到持久的活力。
心理学版《看不见的女性》,揭示人际中“默认”的女性情绪劳动
读懂这本书也就读懂了自己,以及身为妈妈、妻子的所有女性
.
【编辑推荐】
“你怎么这么矫情?”
“你非要这么咄咄逼人吗?”
“你还要怎样?”
“你怎么这么爱生气?”
…………
虽然人们的社会环境、教育背景、经济状况和种族国籍各不相同,
但大多数女性有着同样的感受:
“就像身上连了条脐带,但它是单向输送营养——向外输送。”
为什么 有这么多女性情绪如此疲惫?
我们如何才能重振精神,获得我们真正需要的东西?
请收下这份邀请,踏上自我寻找的旅程……
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你是否承担了大量的情绪劳动?
你是否厌倦了成为所有人的依靠?
你是否总是以牺牲自己为代价去满足他人?
如果你像大部分女性一样,总是感到情绪疲惫,总是处于焦虑和沮丧中,总是觉得自己应该做好所有的事情……那么,是时候大声说出你的需求了。请你站在自己的立场上,真正地关心、照顾自己,过一种真实的生活!
心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持,会让你发现自己精疲力尽的根本原因,带你找到深层次的需求,从而让你更好地照顾自己,找到持久的活力。