读过 空洞的心 🌕🌕🌕🌕🌑
收获比想象中大得多的一本，本来只是顺着和毒品有关题材的书读下来，没想到却帮我理解了很多关于心理和社会的问题。成瘾的状态是一个光谱，比起问为什么成瘾，更该问的是为什么而痛苦，而成瘾的人只是用并非真正需要之物暂时抚慰内心的“空洞”，永远得不到真正需要的，这样说起来，如同置身饿鬼道真是一个一阵见血的比喻。很好的一点是作者把人成瘾的原因放在生理构造和社会结构里去分析，所以可以让人看到某些成瘾真的可以说是几乎没有选择（母亲的照护和关爱，以及婴儿和青少年时期的同调体验的重要性比我想象中大好多）。即使不同的人有不同的成瘾易感性，但是这种看似是生理性因素背后的是社会结构性不公，所以普渡集团之类的资本仍然没有足够的理由把这一切都怪在个人身上。错位的历史、社会、文化、家庭关系等体验会让人有极高的成瘾风险，因为难以面对内心的痛苦，另一方面作者也给出了一些面对的方法。很重要的一点是不是要去克服和战胜，而是与之共存。坦诚面对自己与成瘾的状态，也争取外部物质环境还有身边人的支持，并且从自己的内心寻求面对这一切的动力。作者讲到宗教的力量，不过比起神，他讲到佛教的部分更打动我，人的本性本来就是圆满的，而且人与万物相联，人的本质与世界的本质同一，让我想到苏轼的”道“，讲那天上的月亮“谁家瓮里不相逢”，所以更细致地去觉察自我，觉察这种联系，更要去主动地创造，创造更多美和更多爱，大概是原本也相信这一点，现在更笃定。