故事讲述了一群白宫幕僚们的工作与爱情生活。通过起伏跌宕的剧情，揭示白宫政治内幕，以及幕僚们在权力、良知、爱情面前的选择。但是不管这些人平日里如何明争暗斗，在关键时刻，他们仍是总统的得力助手，团结的群体，是一切问题迎刃而解的英雄人物。而白宫西翼是美国总统及其幕僚工作的地方。虚构的总统杰克是来自新罕布什尔州的民主党员，他的祖先曾参与签署美国独立宣言，其身上散发出领袖魅力。从早到晚，杰克的幕僚为他在大众及传媒面前应付各种场合。麦利奥为白宫的幕僚长，同时也是杰克的心腹；他的机智和缜密思维让他对国家的动脉随时保持高度警觉。副幕僚长黎祖殊则是个长袖善舞的策略家，不过有时候又太过执己见。新闻秘书祈思静大部分时间要巧妙应付传媒各种尖锐问题。政治顾问甘文迪、总统私人助理杨查理、白宫内阁成员史森美及辛杜比等也是这个来自各种领域的精英分子班子的成员。

美国总统前媒体关系主管奥利维亚离开白宫，开办了自己的公司。她和团队利用法律智慧和人脉为华盛顿特区处理危机，挽救声誉，扼杀酝酿中的丑闻。尽管他们处理争议的方式很专业，但团队内部也存在一些丑闻。奥利维亚曾和总统有一段恋情，尽管他们仍然渴望在一起，但事业优先，两人的恋情是无果的。

Sports Night并不是一个体育剧, 而是围绕一档体育电视节目展开. Dan Rydell 和 Casey McCall (Peter Krause) 两人共同主持列居第三的体育新闻节目"运动之夜". 身为助手的 Natalie 和数据专家 Jeremy 携手帮助"运动之夜"的出品人 Dana (Felicity Huffman). 他们的工作是报告体育界的新闻, 不论是喜讯或丑闻. 故事的起头由Casey的离婚开始. Casey把离婚的怨气发泄在同伴头上. Dana 被上司施加压力, 不得已要处理 Casey 的态度问题. Casey 因离婚而开始对自己的生活进行反思. 在名运动员因他们的社会身份得以逍遥法外的同时, Casey 因为工作而要报道这些丑闻. 对此 Casey 受够了. 或许该是和多年的伙伴道别的时候了......

美丽幽默的副编辑Jane Grant在一家出版社工作。她终于得到了一项能够让她获得可观收入并升职的工作任务，为此她梦寐以求了六年之久。但她浑然不知的是，这项极为重要的工作是编辑傲慢的肥皂剧女主角Natasha的个人回忆录，而此人正是Jane高中时的复仇女神。为了给Natasha留下深刻印象，她说自己和当医生的男友一起住在曼哈顿上流区，而实际恰恰相反，她住在下层区，而且一年没约会了。而她的表姐妹Dana和姑妈Ina马上知道这不过是一个善意的谎言，并且邀请“什么都不是”的Jane来参加Dana即将到来的婚礼。Jane一来要按时完成关于Natasha的稿件，同时还要设法找到一个能陪他的男子参加接下来一些列滑稽有趣的约会。而与此同时Jane也意思到，Natasha其实并不像自己想象中的那么可恶，而爱情总会在最不可能的地方悄然而至。

两个高中生在一个聚会上相遇，感觉不错的彼此很快就约定在周末相见。那个外出共度的周末在两个年轻人初尝爱情滋味的催化下变成了一场神奇的、浪漫的、复杂的、好玩的“冒险之旅”。