艾玛（艾玛·邦顿 Emma Bunton 饰）、梅尔B（梅兰妮·布朗 Melanie Brown 饰）、梅尔C（梅兰妮·奇斯霍姆 Melanie Chisholm 饰）、维多利亚（维多利亚·贝克汉姆 Victoria Beckham 饰）和杰瑞（格蕾·哈莉威尔 Geri Halliwell 饰）组成了一支名叫辣妹组合的乐队，在善于经营的经纪人克利福德（理查德·格兰特 Richard E. Grant 饰）的宣传之下，辣妹组合乐队很快就俘获了大批粉丝的心。
虽然事业蒸蒸日上，但五个女孩发现，属于她们自己的时间正在一点点的被压缩。女孩们的好友妮可（森尚子 Naoko Mori 饰）分娩在即，姑娘们希望能够抽出一点时间去探望一下她，然而这一合理的要求却遭到了克利福德的拒绝。

这部系列纪录片聚焦大卫·贝克汉姆，采用未曾公开的镜头，讲述了他如何从出身平凡的小伙迅速成长为世界足球巨星。

Magic meets documentary in the one-hour special, as Blaine blows the minds of the most recognizable celebrities in the world, including David Beckham, Johnny Depp, Drake, Steph Curry, Dave Chappelle, John Travolta, Patrick Stewart, Emma Stone and Arnold Schwarzenegger, among others.

走进维多利亚·贝克汉姆的伦敦工作室，跟随这位辣妹出身的实力派设计师为巴黎时装周做准备，听她讲述自己的生活。