社会
逃出青春里 (2025) TMDB IMDb 豆瓣
阳光照耀青春里
6.0 (16 个评分) 导演: 曾海若 演员: 肖央 / 春夏
其它标题: The Way Out / 以梦为马
年轻有才的程序员何立为(肖央 饰)供职于家园软件公司,并独自开发了一款游戏。他的偏执和作为扰乱了公司的融资计划,被公司送进了“青春里”精神康复院。
康复院里,何立为认识了形形色色的病友,也经历了不少啼笑皆非的故事。其中女病人林春春(春夏 饰)总是与何立为发生种种纠葛,两颗心逐渐走近。何立为的哥哥何立刚(王迅 饰)拒绝接何立为出院,医院总务主任洪兆庆(陈明昊 饰)也不断压制着何立为的种种出格行为。何立为为了证明自己没有得病,百般尝试,希望早日逃出青春里。直到有一天,他看到了春春脑中的幻觉,而随后发生的一系列事情也让他开始迷惑,究竟什么才是正常的世界,自己想“逃出”的到底又是什么……
苍茫的天涯是我的爱 (2025) TMDB 豆瓣
苍茫的天涯是我的爱
4.8 (8 个评分) 导演: 陈孝良 演员: 曾毅 / 周奇
其它标题: I Grass, I Love / I Grass I Love
手持定制剧本,就能走上顶流之路?模范司机赵天涯(曾毅 饰)与一心想要爆火的Rapper于虹(周奇 饰)阴差阳错成为“师徒搭档”。于虹误以为赵天涯是MCN老板乌力吉(孙艺洲 饰)安排的真人秀NPC,误打误撞坐上老赵的大货车,由此踏上从内蒙古到湖南横跨5000公里的“送羊”闯关之旅。这一路,大开眼界。他们偶遇曼玉山庄董事长(柳岩 饰)慷慨解围,围观蒙古女孩Momo(王玉雯 饰)的绝美家族婚礼。在于虹以为自己即将走上人生巅峰之际,剧本走向却发生了天翻地覆的转变……
2025年6月9日 看过
原来曾毅离开了凤凰传奇,能有这么多的台词啊。其实男二选角有点儿不严谨,如果带资进组可以谅解。客串的角色太多了,都没看到玲花的出场。一分给祖国美丽的大好河山,一分给凤凰传奇的歌声,一分给曾毅的表现亮眼的客串配角们!
剧情 曾毅 喜剧 凤凰传奇 搞笑
分手的决心 (2022) 豆瓣 ReviewDB TMDB IMDb 维基数据
헤어질 결심
7.4 (1036 个评分) 导演: 朴赞郁 演员: 汤唯 / 朴海日
其它标题: 헤어질 결심 / Decision To Leave
在山区调查一起谋杀案的海俊(朴海日 饰)遇到了死者的妻子瑞莱(汤唯 饰)。“我担心他没有从山上回来,以为他最终可能会死。”瑞莱对丈夫的死没有表现出任何激动的迹象,并且她的行为与悲伤的亲戚大相径庭,警方认为她就是嫌疑人。当海俊审问和监视瑞莱时,他意识到他正在逐渐对她产生兴 趣。与此同时,尽管被指控犯罪,但瑞莱开始对海俊采取大胆的行动。一个隐瞒真相的嫌疑人。同时想要怀疑嫌疑人的侦探。他们有了分手的决定。
2025年5月13日 看过
汤唯那种气质就适合李安来释放,但这部韩片仅展示了她一点点的功力。
社会 惊悚 警察 罪案 悬疑
刑警的日子 (2025) 豆瓣
导演: 高群书 / 肖一凡 演员: 欧豪 / 张佳宁
为了打击犯罪、实现警察梦想,年轻的刘子明怀着一腔热血来到市公安局某刑侦支队工作,但琐碎无趣的排查工作让他感到枯燥。在师父的教导下,他逐渐端正态度,与小队成员一起参与侦破案件。在实地办案过程中,刘子明越发沉稳老练,成长为有担当的刑侦队长,带领徒弟们继续侦破各类案件。在经历一系列大案、要案、奇案、怪案的捶打与磨砺之后,刘子明对人性中的善与恶有了更深刻的理解,成长为一个名优秀的刑侦队长。师父全无保留的教导、战友们出生入死积累的信任、家庭婚姻的变故,让他真正认识到一个刑警肩上的责任之重,他为能从事刑警工作保障社会安定而倍感光荣。
2025年6月20日 不看了 那个时代的师傅带徒弟、基层刑警实地排摸,相比当下,动不动坐在电脑前看录像,好多、好多了。还有正式编一天到晚指挥非编协警干这、干那,哪怕动手动脚开J车也是非编的必要技能了。// 原饰演黄队的高亚麟居然被AI换脸了,所以乍一看如此别扭的表情。
悬疑 罪案 警察 剧情 社会
侵犯 (2024) TMDB 豆瓣
침범
导演: KIM Yeo-jung / LEE Jung-chan 演员: 郭善英 / 权俞利
其它标题: Mist / Somebody
电影《侵犯》于2025年3月12日在韩国院线上映。该片曾入围2024年第29届釜山国际电影节“韩国电影的今日-全景”单元并获得好评。少女时代成员权俞利细腻地塑造了影片中金敏的角色,展现出与歌手时期截然不同的面貌
···
单亲妈妈英恩(郭善英 饰)独自抚养行为怪异的7岁女儿素贤(奇素宥 饰)。为了阻止女儿的危险行为,她竭尽全力、孤军奋战,可女儿素贤逐渐难以控制,英恩的日常生活正一步步走向崩溃。20年后,失去儿时记忆的敏(权俞利 饰)在一家特殊保洁公司工作,她的生活因突然出现的神秘闯入者海英(李雪 饰)而被打破。“你越线的瞬间,裂痕开始了……”
2025年5月6日 看过
没怎么看明白,但知道这个女孩子的行为是某种心理疾病所引发的。
社会中其实患有心理疾病的人太多了,不影响他人的还好,但对他人加以伤害的,就不对了。
剧情 惊悚 家庭 社会
误杀3 (2024)
误杀3
5.4 (51 个评分) 导演: 甘剑宇 演员: 肖央 / 佟丽娅
其它标题: Octopus with Broken Arms / 誤殺3
郑炳睿(肖央 饰)的宝贝女儿婷婷众目睽睽之下,遭神秘绑匪绑架,始终陪伴父女左右的李慧萍(佟丽娅 饰)与他一同展开救女行动。但狡诈绑匪轻松躲避警方负责人张景贤(段奕宏 饰)的密集追捕,更将救女心切的郑、李二人玩弄于股掌之间。绝望间,郑炳睿选择走上了一条通往地狱的救女之路,纵使化身“修罗”也不能放过伤害自己女儿的恶徒!殊不知一场更大的阴谋正在悄然展开,所有卷入其中的人都无法逃脱。
内在美 (2015) TMDB IMDb 维基数据 豆瓣
뷰티 인사이드
7.0 (218 个评分) 导演: 白宗烈 演员: 韩孝周 / 金大明
其它标题: 뷰티 인사이드 / 我的变身男友(港)
家具设计师金禹镇有个不为人知的秘密:他每天一觉醒来都会变成年龄、国籍、性别与前一天截然不同的人,时而年轻帅气、时而老态龙钟,每天都要适应新的自己,这样的他该如何恋爱呢?
命运的安排让他遇见了兴趣相投的美丽女孩李秀(韩孝珠 饰),在他神秘莫测的生活中,唯一不变的就是李秀对 他的爱。但两人的爱情,也在每一次禹镇“变身”之后,面临全新的考验。
2025年4月10日 看过
除了日系《情书》外,味道浓浓的剧情片,值得一看。
还有可可耐耐的 “千女神、朴女神” 客串哟。
社会 爱情 人性 剧情
沙尘暴 (2025) 豆瓣
所属 电视剧集: 沙尘暴
7.2 (40 个评分) 导演: 谭嘉言 演员: 段奕宏 / 王锵
一桩焚尸旧案被重查,基层民警陈江河(段奕宏 饰)也被紧急调回。当他再次进入小城,搅局的骗子、撒谎的真凶、复仇的牺牲者,犹如一场沙尘暴将他笼罩其中。但他坚信罪恶皆有源,再大的风暴也终会平息,天地总会恢复澄澈。
棋士 (2025) 豆瓣
所属 电视剧集: 棋士
6.9 (33 个评分) 导演: 房远 / 高妮妮 演员: 王宝强 / 陈明昊
《棋士》主要探讨了世纪初剧烈社会变革下⼈的状态和选择。以世纪初的南方城市为背景,讲述了一个普通的围棋老师崔业(王宝强 饰)因一场意外卷入罪案,逐步走向犯罪,被身为警察的哥哥崔伟(陈明昊 饰)穷追不舍,兄弟二人黑白殊途的故事。
2025年5月20日 不看了
追至EP10半. 制片和监制里居然有王宝强,还是个主演了。这天是要塌了吗,中年宝强木讷的眼神和呆板的表情难道也要撑起大荧幕和小屏幕了吗。其实剧情上谈不上悬疑,顶着X剧场的面儿罢了。
期望后边的剧情不要拉胯,按这个节奏,全剧22集,中年宝强肯定要实施一起“完美犯罪”,然后和唐探实现闭环。// 不明白这个主角的任何动机是什么,开篇被劫匪被挟持自救可以理解,但后边的敲诈、举报、协助劫匪脱身 等一系列行为究竟为何,为了帮儿子看病、让妻子回到自己身边?那根本用不了拍22集之久啊,多线、多任务也不止于此。
社会 罪案 剧情 腾讯X剧场 人性
黄雀 (2025) 豆瓣
所属 电视剧集: 黄雀
6.7 (9 个评分) 导演: 卢伦常 演员: 郭京飞 / 秦岚
鱼龙混杂的火车站,行行色色的警匪小人物。每一副不起眼的皮囊之下,不仅各有神通,更有各自的隐秘往事。没有人是完美作案者,亦没有人是命运真正的赢家。
2025年3月19日 在看
在公共交通上的扒窃行为,真的很深恶痛绝,刚工作那会儿,真实地遇到过一起,看似不合的吵架,其实是转移乘客注意力,在其不备的情况下,窃取他人钱财(脖子上的金项链),还有一回就是在路上走,身后的XJ小孩用镊子扒窃我口袋里的手机,因为连着耳机线,发现不对后,被我制止追回。
2025 悬疑 刑侦 犯罪 反扒
环形使者 (2012) TMDB 豆瓣 Min reol IMDb 维基数据
Looper
6.7 (583 个评分) 导演: 莱恩·约翰逊 演员: 约瑟夫·高登-莱维特 / 布鲁斯·威利斯
其它标题: Looper / 回路杀手(台)
未来,2044年。时间旅行从被发明的一开始就属于非法,只有当黑帮组织想清理某个特定对象、又不愿意在此世界留下任何痕迹时,才会出动“环形使者”。他们专门负责处决那些被时间传送回彼世界的目标。之所以称为“环形使者”,因为他们最终必须杀死未来的自己——这样才不会给未来主顾留下任何的麻烦。这个过程被称为“封环”。杀手乔(约瑟夫·高登-莱维特 Joseph Gordon-Levitt 饰)是最年轻的环形使者,弹无虚发,然而当他想处决来自未来的自己(布鲁斯·威利斯 Bruce Willis 饰)时,却遭到激烈反抗而失手。老年乔希望杀死未来封环计划中的关键人物——唤雨师,从而改变妻子(许晴 饰)的命运;青年乔在追杀过程中遇到了农场单亲妈妈莎拉(艾米莉·布朗特 Emily Blunt 饰),意外的成为了一对母子的保护人。两个版本的乔在这场改变未来(和现在)的豪赌中各出奇谋,上演了自我的巅峰对决......
2025年3月14日 看过
雷同与「前目的地」的一部科幻片,一个人在不同时空里进行穿越,对过去的记忆、未来的影响,这不是漫威的平行世界,因与果必须形成完美的闭环,不能违背时间旅行的“祖父悖论”这一个基本准则。剧情不重要,名演也不重要,关键是线索的重叠与更替交织发展,引发更多的因果事件。
悬疑 社会 祖父悖论 科幻 剧情
生态箱 (2019) 维基数据 豆瓣 TMDB IMDb
Vivarium
6.2 (102 个评分) 导演: 罗根·费纳根 演员: 杰西·艾森伯格 / 伊莫琴·普茨
其它标题: 비바리움 / ビバリウム
波茨和艾森伯格饰一对情侣,吃下一个房地产经理安利,住进了某神秘的新住房项目,从此他们被困在迷宫一般、外表全一样的房子里,被迫抚养一个非现实世界的小孩。
2025年3月14日 看过
鸠占鹊巢。或许是一种新人类的生态模式。或也隐喻了现实世界中,原生家庭的某种悲哀。
悬疑 社会 剧情 人性
化外之医 (2025) 豆瓣
化外之醫
7.3 (19 个评分) 导演: 廖士涵 演员: 张钧甯 / 连秉发
隐身在台打黑工的外籍医师范文宁(连炳发 饰)在一场气爆意外中,与神经外科女医师郑琬平(张钧甯 饰)携手救治病患,却也因此卷入医疗争议被迫逃亡,面对黑白势力的进逼,他们从对立到合作,于法律与人性间挣扎,两个孤独奋战的灵魂从此交会……
2025年4月14日 看过
观毕。湾湾已经开始关注外劳人权了,我们还在拼996和搞生育。很网飞的一部剧,基本上可说外头的世界里其实人文关怀比起卖命赚钱更重要。张钧甯饰演的湾湾外科医生真实、也很市侩,一面是事业、一面是家庭(离异单身、行动受限/疑似脑瘫的儿子、痴呆/半瘫的父亲),根本无暇顾及外部其他人的感受(或许她也想用忙碌的工作忘却生活上的琐事与高压,其实这种状态,她无法尽职尽责地作为一名外科手术医生),但随着越南医生的到来,让啊她的眼里逐渐看到了光,尽管有些理想化,但是有效缓解了郑医生长久以来积压的情绪和生活上的压力。医者之心,常人之心。
医疗 剧情 劳工 犯罪 台湾
认知觉醒(百万册精装纪念版) 豆瓣
作者: 周岭 人民邮电出版社 2024 - 7
人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒。
百万畅销书《认知觉醒》精装纪念版,用7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫。
当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫。
◆ 内容简介 ◆
想变好,却总是缺乏耐心、急于求成?
想勤奋,却总是心生惰性、自我消耗?
想努力,却总是比拼毅力、苦苦支撑?
想精进,却总是弯路不断、迷茫无助?
若你位列其中,这本书可助你摆脱困境。
阅读本书,你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己,了解认知世界里的基础设施;从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界,提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗,内化出真正的认知驱动力。
只有洞悉底层的内在规律,
我们才能真正开启自我改变的原动力。
◆ 编辑推荐 ◆
◎ 百万册精装纪念版!
2024年初,《认知觉醒》已发行超百万册。本书是精装版,硬壳、圆脊、双封、锁线装。且有两条飘逸红蓝飘带,可当书签使。
◎ 附赠小册子:《大脑觉醒手册》,精美四色印刷!
提炼了大脑七大特性,提升七大策略,帮读者减轻认知负担,即使不重读原书,也能通过附赠小册子快速回想要点,提纲挈领地拎起整本书的框架和精髓。
◎ 内文修订150多处,目录及篇章页版式更为精美!
作者对本书做了 150 多处的修订和完善。
目录及篇章页版式重新设计。
2025年2月20日 想读 1. 大脑:重新认识你自己(本能脑、情绪脑、理智脑)

a. 本能脑和情绪脑是公司里的员工,一个资历很老,一个年富力强,但他们都没什么文化,也没什么事业心,只在乎眼前的舒适与安逸,而理智脑则是这个公司的经理,他富有远见且身居高位,但因为太年轻,所以没有威信,做出的决策经常被两位老员工藐视。这样的大脑构造导致我们总是陷入“明明知道,但就是做不到;特别想要,但就是得不到”的怪圈。

b. 普通人只能靠天性和感觉野蛮生长,能不能踏上主动觉醒和科学成长的道路全看运气。好消息是,你现在已经知道了这个秘密;更好的消息是,只要遵循科学的方法持续练习,你就能让自己的理智脑加速变强,因为大脑和肌肉一样,遵循用进废退的原则。如果我们习惯感情用事、不假思索,那感性思维就会占据主导;而若是习惯经常思考、时常反思,那理性思维便会占据上风。

c. 习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的——越用越强,越强越用。要想从既有的习惯中跳出来,最好的方法不是依靠自制力,而是依靠知识

2. 焦虑:人类的天生属性是避难趋易和急于求成,这才是焦虑真正的根源!焦虑是天性。

避免焦虑最简单的方法是反着来:克制欲望,不要让自己同时做很多事;面对现实,看清自己真实的能力水平;要事优先,想办法只做最重要的事情;接受环境,在局限中做力所能及的事;直面核心,狠狠逼自己一把去突破它。

3. 耐心:得耐心者得天下

现实规则:要想有所成就,必须保持耐心,延迟满足
思维 社会 认知 行为 个性
变量5 Goodreads 豆瓣
作者: 何帆 新星出版社 2023 - 1
100余人,200多小时电话录音,景德镇、中山、宾阳等10个城市,岑科、愿景、Artand等企业,新能源汽车、房地产、教培等行业。2022年,著名学者何帆继续着他的调研与观察。
他看到那些像野草一样的人,不去与树争高,而是放低身段,把根深深地扎进土里。
他看到那些在竞 争中落败的企业,就像被对手逼上岸的鱼,穷途末路,却被激发出进化的勇气,成了胜利者的祖先。
他看到那些像恐龙一样的行业,在巨震之后,凭借鸟的基因,在全新的环境中辨别出新的资源。
他看到民粹主义的幽灵,像1692年的女巫一样在西方的上空盘旋,全球化受挫,但中国的优势与未来仍清晰可辨。
他看到我们每一代人都有自己的使命:活下去,并把经验和智慧传给自己的种子。
我们就像哥伦布那艘大船上的水手,一路艰险,即将抵达陆地。
翻开这本书,让我们同舟共济。
2025年2月19日 已读
第五本,还是快速看了,这个系列,从一位经济学教授的角度观察基层市场,沉淀内容,但如果能配上访谈记录,价值就更高了。
每年末,都会看得到的「时间的朋友」,尽管切片过多,干货过少,至少能保持对市场的热度、焦点的关注。
观察 社会 纪实 经济 市场
不虚此行 (2022) TMDB IMDb 维基数据 豆瓣
不虚此行
6.4 (87 个评分) 导演: 刘伽茵 演员: 胡歌 / 吴磊
其它标题: 倾听 / 不虛此行
人这一生怎样才算不虚此行?闻善(胡歌 饰)在平衡自己与世界的关系中寻找着答案。他是一个“掉队”的普通编剧,一次偶然的机会让他改以撰写悼词为生。在与各色普通人的相遇里,闻善慰藉他人、也获得了温暖,最终找到了自己的人生方向。
2025年2月13日 看过
胡歌的独白、vs 小尹、vs 女性网友 其实是每个人的三面,内心世界、理想世界、实际世界。
我想,我的那份悼词由谁来写。
人性 社会 剧情
老枪 (2023) TMDB IMDb 维基数据 豆瓣
老枪
6.7 (49 个评分) 导演: 高朋 演员: 祖峰 / 秦海璐
其它标题: A Long Shot / 롱 샷
一把沉默失声的老枪,一场忍无可忍的厮杀。
射击运动员顾学兵(祖峰 饰)因故退役,成为工厂保卫科一名普通的干事,发现同事监守自盗的他,在试图阻止时却发现爱慕对象金雨佳(秦海璐 饰)的儿子耿晓军(周政杰 饰)也牵涉其中。随着盗窃事件中突发的一场意外坠亡,深埋的罪恶浮出水面,所有人都被裹挟其中,一场避无可避的爆发即将到来。
2025年2月11日 看过
无论何时 无论何地 坚持一份对未来生活的执念 是生存下去的动力 人生可以失望 但不能绝望
邵兵给自己的最后一枪 也是他对当时社会、制度的愤懑与不满 😮‍💨
人性 社会 剧情 犯罪
预测之书 豆瓣
作者: 罗振宇(编著) 新星出版社 2025 - 2
请先速览一组“来自未来的好消息”:
·未来,中国东西部的发展将更加均衡,我们在择业、定居时将拥有更多选择;
·未来,许多药物将具备长效机制,用药频率从每天一次降至半年,甚至几年一次,大大简化治疗过程,我们的生命质量将显著提升;
·未来,一周四天工作制可能成为现实,工作将不再占据生活的中心,我们会拥有更多时间用于消费、休闲和学习;
·未来,我们的孩子将接受以“最大化个体价值”为核心的个性化教育,他们会深入了解自己,以最擅长的方式做自己最喜欢的事情,甚至创造一个“只有我干才合理”的新职业;
……
本书汇集了49位来自不同领域的预测者,包括科学家、教育家、经济学家、社会学家、投资人、创业者、媒体人等。每一位预测者都提供了关于未来的独特视角和深刻洞察。
翻开这本书,查收更多其他领域的好消息。
变量7 豆瓣
作者: 何帆 新星出版社 2025 - 1
《变量7》记录了我们不肯服输的2024年。
在这本书中,你将看到很多故事:
天鹅到家怎样规划从月嫂服务到养老服务的转型?
河北河间怎样从收废品发展出再制造产业集群?
天元智能为什么会用3D打印技术维修机器?
年轻人如何助力戏曲复兴?
极飞的自动驾驶如何另辟蹊径?
中国游戏怎样从“野孩子”变成了“好孩子”?
以蓝箭为代表的中国民营航天公司如何借助中国供应链取得成功?
企业出海,如何从“中国制造”到“中国人制造”?
……
你将看到对很多问题的探讨:
什么样的创新才是最终的赢家?是破旧立新还是修修补补?
哪种新技术最有可能成为新技术革命的主角?
老龄化会带来哪些创新的可能?
全球化会回来吗?
怎样实现文化逆袭?
企业竞争的三个维度:价格、质量和内容,彼此之间是什么关系?
为什么要了解时代精神?
中国企业出海应该采取什么策略?承担什么战略任务?
……
翻开这本书,让自己赢到最后。
2025年7月4日 已读
持续关注的一本系列图书,任何商业模式一定要走到现场去,用眼睛看、耳朵听、体验制造过程。
其实,我们的上山、下山,都走的是同一条路。
经济 思考 社会 商业
秋风醉了 (1994) TMDB IMDb 维基数据 豆瓣
背靠背,脸对脸
9.3 (535 个评分) 导演: 黄建新 / 杨亚洲 演员: 牛振华 / 雷恪生
其它标题: Back to Back, Face to Face / 背对背,脸对脸
王双立(牛振华 饰)是某地文化馆的代馆长,这个馆长一代就是好几年,想升也升不上去,却也没有其他变动。不料一天,来了新的文化馆长老马(雷恪生 饰),这让王双立离正馆长的距离更远了。新馆长老马原是个副乡长,王双立认为他是个土包子,心里很是不以为然,利用自己对文化馆人际关系熟 悉的优势,想方设法给老马出难题。经过几轮较量,老马终于被挤走,王双立又成了代馆长,再次受领导重用,岂料,螳螂捕蝉黄雀在后,秘书小阎(李强 饰)成了新一任馆长。王双立不甘心,再次和小阎斗法,想将对方挤走,这次王双立还能如愿与偿吗?
电影《背靠背,脸对脸》获得第二届大学生电影节最佳故事片和最佳男主角奖、东京国际电影节最佳男主角奖、第15届金鸡奖最佳导演和最佳合作片奖、第14届香港电影金像奖十大华语片。