非虚构
身后无遗物(中文版)(《闭经记》作者伊藤比吕美) 豆瓣 Goodreads
たそがれてゆく子さん
8.0 (24 个评分) 作者: [日] 伊藤比吕美 译者: 蕾克 湖南文艺出版社 2024 - 6 其它标题: 身后无遗物
“我五十多岁时度过了快乐的更年期,现在六十多,感觉人生在褪色。老去这件事,实在太寂寞了。” 这本书是作者进入60岁后人生大小事的记录,她以日记般平易近人的笔调,淡然地叙述经历的生离死别与衰老。 母亲住院四年离去,在为母亲整理遗物时感慨“给父母送终和青春期一样,是人生必经的过程”,发现母亲只拥有一点东西,于是作者也希望可以如母亲般身后不留一物地死去。 丈夫如疾风暴雨般衰老,从住进急诊室,到病逝,作者一边照顾丈夫,一边处理各种杂事,还要一边写作一边照顾小狗;书中还记录了丈夫去世后,她所感受到的老去的无边寂寞,以及独自生活的不便,更有活得自我的自由。 作者没有因为老去而放弃自己,而是努力培养自己的兴趣爱好,如跳尊巴、养狗、做饭、写作,让自己的生活充实有趣。 “人终有一死,没办法。但我舍不得。若身后不留一物地死去,实在很豁达,很利落。”作者一个人面对衰老、死亡、告别,一步步走进孤独,但她从未忘记自己是谁,她不再惧怕寂寞,活出了属于自己的灿烂人生。
2026年1月31日 已读
又看一本比吕美,这本的写作时期在《闭经记》和《初老的女人》中间,父母已离世,而比吕美需要一个人照料身患重病的夫。拼命奔波于家与医院之间,到夫也走了一个人面对账单的问题、生活的寂寞,比吕美不停地写,用写作来宣泄熬过痛苦,这也是她曾经走出离婚、走出年轻时的困境的方法。“回首看自己的来时路,路上死尸累累,但我走过来了”。原来《初老的女人》里的克莱默是本书片尾时新收养的小狗,很开心比吕美女士没有再被寂寞困扰了。
#今天读了啥
随笔 非虚构
初老的女人 豆瓣 Goodreads
7.8 (13 个评分) 作者: [日] 伊藤比吕美 译者: 蕾克 海峡文艺出版社 2024 - 4
62岁开始的独居生活

一人,一狗

许多许多盆栽

每周一次往返于东京和熊本

衰老的身体在发出尖叫

送走双亲和丈夫后,62岁的伊藤带着小狗克莱默离开美国,重回日本,开启“初老之女”的独居生活。在熟悉又陌生的故土上,将会发生什么新的故事。伊藤以敏感坦率的笔触写下一个女人老后的身体和精神变化,以及一个人生活的自由和寂寥。在不断的别离中,直面生命的荒芜。“现在身边一个家人都没有了,我真的自由了。”

※紫式部文学奖得主、《闭经记》作者伊藤比吕美新作。送走了双亲和丈夫后,年过六十的伊藤重回日本,一边在大学任教,一边带着狗狗开始晚年的独居生活。在阔别二十余年、熟悉又陌生的故土上,将会发生什么新的故事。

※以伊藤式的坦荡幽默,记录喜悦与寂寥交织的“初老”生活。献给每一个勇敢生活的人。

※向死而生,直面生命的荒芜。进入真正的老年,死亡的阴影无处不在。母亲、父亲、丈夫、朋友、小猫,在不断的别离中,反复思考生命的意义:死而不灭,生生不息。

※知名画家石黑亚矢子绘制插图,芥川奖获奖作家金原瞳力荐:单枪匹马但不失柔软,这里有初老的奇迹。
2026年1月31日 已读
新年阅读第一本,很好的复健。节选一些喜欢篇目的小标题:会养一只 春天的阳光那么重的小猫/我的绝望便宜卖了 都拿去!臭小偷/晚夏过后 颜和体开始瘪了。标题日文是俳句的形式,出了575的格式,俳句中必定要有一个季语,读起来很能代入时令,可惜翻译没能传达妙处(如注音的双关)。《闭经记》里的比吕美还在经历更年期的燥热,被烦恼和纠结围绕,而到了这本里虽然文字在抱怨身体的变化让人意识到老去,但需要跨洋照顾的父母已经死去、年长许多的夫也离开了,一个人在日本和爱犬克莱默一起生活,哪怕依然要为了工作往返于东京和熊本,已经可以感受到积极享受独身生活的乐趣和寂寞了。另有几篇写在covid期间,读起来叫人很感慨。
#今天读了啥
随笔 非虚构
沒有媽媽的超市 豆瓣
Crying in H Mart: A Memoir
8.6 (8 个评分) 作者: 蜜雪兒.桑娜 译者: 韓絜光 二十張出版 2022 - 6
★風靡全美的話題之作,高踞《紐約時報》暢銷榜逾40週
★2021年歐巴馬年度最愛書籍
★Goodreads讀者票選年度最佳回憶錄
★《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《時代》等各大媒體年度好書
★授權10國版權,改編電影即將開拍,作者親自撰寫劇本與配樂製作
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美國獨立樂團「日式早餐」主唱個人傳記
獻給母親的真情告白
「眼淚收好,等你媽死了再哭吧!」
這是我媽媽最常說的一句名言。
她的愛是一種殘酷的愛,是一種強韌的愛,
是一種比你早十步看出怎麼做對你最好的愛。
要說她有錯,她只錯在關心得太多……
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「媽媽不在以後,我去H Mart老是會哭。」
蜜雪兒・桑娜是獨立樂團主唱,在首爾出生、美國長大的她,幼時經常跟媽媽到韓國超市H Mart採買,也經常一邊聽媽媽暢談韓國生活的點滴,一邊吃著媽媽燒的韓國美食。
媽媽曾向她保證,二十五歲這一年,將是她人生最特別的一年。但沒想到,正是這一年,媽媽罹癌、人生戛然而止,她的人生跟著四分五裂。
在看似無盡的療傷之旅,某一天,桑娜來到熟悉的韓國超市。她看著架上的韓國小菜,就因為想起媽媽做的小菜滋味而忍不住掉淚;看著琳琅滿目的海苔品牌,卻想不起來自己從小到大吃的是哪一個牌子,不禁自問:
如果自己再也說不清身上繼承的韓國傳統,「那我還能算是個韓國人嗎?」
兒時的暑假,她在首爾的外婆家,看著外婆將削成片狀的梨遞給媽媽吃,自己則啃著梨心──完全是媽媽在家削水果給她吃的翻版。她那時從未想過,媽媽是在盡力彌補離家多年所錯失的時光,更沒想過媽媽與外婆的關係,將是她往後一生中母女感情的榜樣。
當媽媽首次造訪她在費城的住處,她不敢作聲,等著媽媽挑剔屋裡的骯髒不整。她想著自己過的「藝術家生活」,正是媽媽一直警告她別做的事。但媽媽一句批評也沒說,反而逕自走向廚房、忙進忙出,一心只想著在離開前,留給她一盅家鄉味。
媽媽罹癌後,她不顧一切回家陪伴媽媽。隨著止痛藥的藥效越來越強,媽媽說話總會不自覺切換回韓語,好似把韓語並不流利的她排除在外。她始終覺得自己的歸屬是別人說了算,而她隨時會被某個比她更有資格說話的人驅逐出去。
問題是,她是否永遠無法同屬於兩個世界?
* * *
在這個關於家庭、食物、臨終陪伴與自我追尋的故事中,桑娜卸下了歌手身分的光鮮亮麗。她懷著幽默和真情,述說作為韓美混血兒的成長經歷、母親對她特別且高度的期待、必然伴隨痛苦的青春期、離家追夢的掙扎,以及與韓國傳統漸行漸遠的迷惘。
和世上許多女兒一樣,桑娜曾希望成為和母親一樣的人,也曾希望成為和母親完全相反的人,經歷了離家、也經歷了嘗試返家的艱辛。慶幸的是,食物長期以來代替文字、成為母女間共同的語言,並且跨越雙方的文化壁壘,鑄造起堅實綿長的情感紐帶。
母親逝世之後,桑娜上網自學烹煮韓國料理。香濃溫暖的大醬湯、平淡卻開胃的松子粥、酸得恰到好處的泡菜……她從一道又一道菜色中發掘出每一段被她遺忘在心底的記憶,重新思索與母親共有的文化傳承。桑娜緩緩道出人生故事,她對自我的思索告訴我們,生命中的一切都是養分,而只有你自己,才能定義自己的模樣。
「關於我的一切,她全都瞭如指掌。我出生的時間,我未曾萌芽的夢想,我讀的第一本書。每一個性格的形成,每一個小病痛和每一個小成就。她一直細細觀察我,基於無人能比的興趣……所有沒被記錄下來的事,已隨她一起死去。現在,輪到我來了解自己了。」──蜜雪兒・桑娜
2026年1月30日 已读
在回国的飞机上一气读完,哭到不能自已。作者身为美韩混血和移民后代的身份认同困境,韩国人视她为美国人,美国人又视她为韩国人,她是谁?我是谁?拥有韩国妈妈即拥有家庭美食带来的情感纽带,
看作者写拥有东亚家庭母女关系创伤有过很多相似的讨论,妈妈对美的追求成为了女儿的束缚和女儿的打压,还有照顾重病母亲时的不堪重负叫人喘不过气。而母亲死后父女去越南旅游试图恢复心情结果大吵一架也太过真实。
好在还有美食。拥有韩国妈妈即拥有家庭美食带来的情感纽带,即便不会说韩文依然对那个跨海的根源有着无法割舍的联系。而在母亲去世后,食物成为了发泄情绪的口袋也是安慰,在过去一起前往的亚超里找到熟悉的包装,拼命思索妈妈的食谱试图复刻记忆里的味道,是无法衡量的巨大的力量来源。
看到最后才知道,原来作者是Japanese Breakfast的主唱。
#今天谢了啥
回忆录 非虚构
我走不出我的黑夜 豆瓣 Goodreads
Je ne suis pas sortie de ma nuit
8.0 (23 个评分) 作者: [法]安妮·埃尔诺 译者: 黄荭 上海人民出版社 2023 - 11
《我走不出我的黑夜》是一本病中探望日记,也是一部关于衰老、死亡和母女关系的沉思录。它记录了安妮·埃尔诺试图帮助母亲从阿尔茨海默病中康复,但最终徒劳无功,以及在照护过程中她感受到的内疚、恐惧、沮丧与和解。

“我走不出我的黑夜”是作者母亲写下的最后一句话。在只有“黑夜”的时刻,埃尔诺不离弃失智症的母亲,坚持在痛苦中书写。这本书是作者和自己母亲的故事,也是所有女儿和母亲的故事,也是走向衰老和死亡之人的故事。
2025年10月20日 已读
无法直面的母亲老去的现实,逐渐迈入死亡的黑暗之中。探病间隙记下的言语有剥离幻想的残忍和冷酷,没法一口气读完,也无法想象轮到我自己的情况。母亲变成了孩子,人要如何才能体面的死去?
文学 非虚构
一个人去跑步 豆瓣
8.4 (25 个评分) 作者: 高木直子 译者: 洪俞君 译林出版社 2011 - 8
没有运动细胞的我,
参加球赛往往第一场就输得惨兮兮,
在健身房跳爵士舞节奏也完全跟不上拍子……
天天一个人在家工作,想休息就休息,
啊不行不行啦,还是要多多运动流汗才行!
平常只有赶不上电车才会开始跑步的我,
有一天看见转播东京马拉松,一时兴起,我也要来跑跑看……
而且一定要到夏威夷跑一次(喔呼) 全程42.195公里!!
我从5公里、10公里、20公里开始练习……还请了教练来指导。
虽然一样迷糊,跑著跑著竟然迷路了,啊咧?到底是往左还是往右?
可是发现自己变勤劳了,以前没有注意的风景变得好有趣,
跑完之后喝起啤酒好满足!!跑不下去时,沿路的应援声听起来好响亮!!
一起跑步的伙伴好可爱!!想到这些,我不想半途而废,我想到终点。
我可以完成最后的目标吗?
2025年9月16日 已读
忘记是在谁的博客的评论里看到伊的跑步启蒙是看了高木直子的《一个人去跑步》,微信读书又有神秘网友发来资源,今天上下班通勤时间一口气看完了!很佩服高木直子,从小运动不行但决定开始跑步后一直和朋友一起坚持。从5km到10km, 半马再到全马,最后看到完成梦想的在夏威夷跑完马拉松叫人不禁感动(可惜距离目标的五小时内之差两分钟哈哈)。另外从本书学到一些基础的跑步姿势——一开始30min健走可锻炼体力,可以走完30min就能慢跑10min了;跑步时应该脚跟着地身躯挺直手肘向后摆,利用腹肌和身体带动脚;跑鞋有分新手或者跑者适用不同类型,为防止衣物摩擦伤害皮肤可涂凡士林亦有保暖作用。说起来一直计划着要开始缓慢地建立运动习惯,可以从走路开始吗。
漫画 非虚构
白日梦想家 豆瓣
作者: [日] 吉竹伸介 译者: 毛丹青 文汇出版社 2025 - 1
◆ 45项世界级绘本大奖获得者吉竹伸介,写给成年人治愈生活的灵感笔记。
◆ 绘本长期霸占各大畅销书排行榜,日亚均分4.5+,豆瓣均分9.0+,好评如潮。
◆ 作品已翻译成英语、法语、西班牙语等七国语言,全球销量超过600万册。
◆ 顶流绘本作家吉竹伸介新作,打破常规的日式生活哲学。
◆ 孩子和大人都会被治愈,吉竹伸介果然不会让人失望。
◆ 90篇超人气脑洞“胡思乱想”记录,外加3篇小故事。
◆ 在充满猜测的世界里,承认胡思乱想的存在才是与自己和解的第一步。
◆ 正因为生活很容易在不经意间变得无趣,所以我们需要稀奇古怪的想法来治愈平凡又重复的日常。
2025年6月29日 已读
吉竹伸介对生活的观察和奇思妙想,a feel good reading。
非虚构
欢迎来到欲望商店 豆瓣
6.7 (6 个评分) 作者: [日] 吉竹伸介 译者: 伍能位 / 潘郁灵 2021 - 11
★ 高人气插画师、畅销书作家吉竹伸介治愈系随笔,写给大人的萌趣解压之书!
★ 暖心细节+奇特想象+可爱童真,一本书带你走进萌大叔吉竹伸介的内心世界,感悟人生哲理。
★ 欲望商店里有温柔、幽默、犀利、烦恼和美好,一切都是生活的不同侧面,来到欲望商店,你会看见平凡中闪闪发光的生活和可爱的自己!
★ 每篇随笔配有吉竹伸介亲笔手绘治愈系插图,章末独家收录漫画小品集,可爱脑洞和超萌治愈力来袭!
《欢迎来到欲望商店》是日本高人气绘本作家吉竹伸介的一部温暖治愈的随笔集。
人们总是有这样那样的欲望,为欲望而开心,也为欲望而烦恼,欲望既可以关乎金钱、地位这种重要议题,也存在于日常生活的每一天,甚至表现为那些时常被忽略的小心思:再吃一块点心可以吗?再睡一会儿也没关系吧?我向往什么样的生活呢?不想上班怎么办?每个人都有各种奇奇怪怪的小欲望和想法,也正因如此,人类才变得丰富而有趣。
吉竹伸介在这本书中记录了生活点滴,分享了许多独一无二的瞬间和巧妙哲思,让你会心一笑的同时带来真实的感动。
2025年6月29日 已读
吉竹伸介的新随笔集,一如既往一个普通中年大叔坦诚的内心想法碎碎念和思维发散,偶有亮点也有不同意的地方,但读起来不令人讨厌就是了。可能和普通人最大的区别这些思考被记录下来输出了,略逊于《先挂电话响不停》。
非虚构
天妇罗的仆人 豆瓣
作者: 早乙女哲哉 译者: 张雪崴 天津人民出版社
日本三大料理之神“天妇罗之神”早乙女哲哉匠人心路历程,冯唐、高晓松、窦文涛一致推崇的料理艺术家
2025年6月22日 已读
日本人推崇匠人精神追求精益求精,且不说旁人如何看待,最难得的是本人能够几十年如一日的坚持。作者早乙女就是这样以为天妇罗大师,用千锤百炼的经验和不断的思考追求更大程度发挥食材的美味。这本书也是他几十年人生技艺的总结,虽不精炼但绝不废话,做天妇罗的道理做什么工作店铺能通用。看完想去吃吃天妇罗omakase了……
非虚构
猎药师 豆瓣
The Drug Hunters
7.5 (10 个评分) 作者: 唐纳德·R·基尔希 / 奥吉·奥加斯 译者: 陶亮 中信出版集团 2019 - 6
世界第一场麻醉手术竟是为了拔牙?
曾席卷欧洲、造成大量人口死亡的霍乱病菌如何被消灭?
小儿麻痹症与食用精制糖有关系吗?
口服避孕药的成功研发对社会、政治产生了怎样深刻的影响?
这是一个神奇、冒险,却足以改变世界的职业。
从史前时代开始,深受寄生虫困扰的祖先们,就尝试咀嚼树根或叶子以减轻病痛,他们是*古老的猎药师。直到19世纪,人们才首次以比较科学的方式发现了药物。
这本书的作者是一位有着35年职业经验的老猎药师,他笔下记录的,是一群凭借直觉、毅力和运气发现真理的猎药师,以及他们寻找新药的坎坷旅程。
麻醉药、抗生素、胰岛素、避孕药、抗抑郁药……每一种新药的问世,都有着猎药师们不为人知的艰辛付出,他们将自己暴露在已知或未知的危险中,在不计其数的化合物中反复筛选、试错,才让治疗疾病、挽救生命成为可能。
2025年6月22日 已读
二月看完的书现在再标注已经想不起来当时的评价了。笼统的讲了一遍药物发明史,不错的科普读物。
非虚构
村上广播 豆瓣
村上ラヂオ
7.6 (31 个评分) 作者: [日] 村上春树 译者: 林少华 上海译文出版社 2012 - 3
《村上广播》从2000年3月开始在杂志《anan》上连载,横跨1年时间,包括50篇随笔作品。“披萨”、“唱片”、“罗得岛”、“弗吉尼亚?伍尔夫”、“炸面圈”,单是这些关键词,已经足以吸引所有村上粉丝的眼球。当然,里面还包括很多新的话题,比如“火烧胸罩”、“柿籽问题”、“胡萝卜君”等,其中“鸡素烧”、“粗卷寿司”、“手卷”等和日本料理的话题有很多,整本随笔集充满了村上味。尤其让人印象深刻的是,从身为作家出道出席《群像》新人奖颁奖仪式时的记忆“关于西装”开始,边引用钱德勒小说里的台词,边对村上作品里主要的主题之一“死亡”进行考察,以“说再见”结束。“我觉得自己在相应的背景和音乐中得以从个人角度对二十世纪顺利告别。”(说再见)这一末尾的话表现出《村上广播》标示着村上迎来了自己作为一名作家的成熟期或者说转换期这一重要节点。
2025年6月22日 已读
看村上广播就像在按摩大脑,不用仔细阅读只要感受语言。不过可以的话,还是想买anan连载和村上广播不期而遇更好些。
非虚构
五十岁,我辞职了 豆瓣
魂の退社
6.7 (6 个评分) 作者: [日]稻垣惠美子 译者: 郭丽 上海译文出版社 2020 - 10
★ 日本家喻户晓的爆炸头姐姐、原《朝日新闻》编辑委员稻垣惠美子引发热烈反响之作
★ 单身,告别大公司,没孩子——五十岁的我,现在充满希望
★ 我的目标是建立“没钱也能快乐”的生活方式
我,五十岁,无夫,无子,无业。
一点也不年轻了,每天都感受到“衰老”这件事,
即使如此,我还是决定离开工作了二十八年的公司,
离开庞大的组织,放弃高薪、社会地位和退休金,
重新以一个人的身份,
思考所谓的“生活”是什么?“在公司工作”又是什么?
而这一切,就从我突发奇想地烫了一个非洲爆炸头始——
于是,我真的辞职了。那么,结果如何呢?为了请读者朋友们继续往下读,在此我只说一句话,那就是“出乎意料,我能行(难道不是吗)”。
《五十岁,我辞职了》描述了作者稻垣惠美子将五十岁作为人生转折点,辞职后开始新的人生旅程的前后经过,以及在这一过程中的所思所想。生活在经济高速增长时代的稻垣惠美子从没有怀疑过“好学校”“好工作”“好生活”的黄金方程式,她大学毕业后便进入朝日新闻社工作,拥有稳定的收入、工作以及随之而来的丰厚的退休金,但她在四十岁的时候突然萌生了“五十岁的时候辞职”的想法。
萌生这一想法后,她开始重新思考“金钱”“工作”与人生的关系,最终在五十岁的时候,稻垣女士在周围人不解的目光中毅然决然辞去了工作。脱离公司体制之后,稻垣女士得以以一个自由人的眼光重新看待生活与工作,开始尝试每月只花200日元电费的节电生活,反思“公司型社会”的日本对个体带来的限制、“黑心员工所建立的日本”等等她以前没有注意到或者习以为常的事实。
因为辞职,站在公司、甚至是国家机构的对立面,稻垣女士看到了以前根本不会注意到的事情。“公司型社会”的日本、泡沫经济后日本公司的挣扎、趋于欺诈化的消费经济、老年人在信息化社会中的种种不便、存在不需要金钱也能快乐的生活方式吗……每一点都引发了她的思考。
本书加上前言、后记共有八个章节,循序渐进地讲述了自己从生出辞职的念头到辞职后的日常生活,稻垣惠美子的写作励志又充满幽默,读来令人发笑又深省。
2025年6月22日 已读
说起来还蛮好奇日本的出版业生态的,哪怕是五时代的一般女性也可以分享自己的人生经验出一本书,看ytb的时候发现也有很多步入中老年的人在拍vlog分享生活。看了一方面让人觉得年纪大也不再可怕提前有所预期,另一方面原来人生也有王道路线以外的多样可能性。
虽然写的很啰嗦但本书也有启发的地方:退休不过是公司用时间划分的物理时期,人也有可以自动选择离开的阶段;公司员工的志向是过上与工资相符的生活(现在阶段的我),但拿的钱应该和花的钱分开,找到不用花钱也快乐的方式。
非虚构
拼团人生 Eggplant.place 豆瓣
여자 둘이 살고 있습니다
8.1 (71 个评分) 作者: (韩)金荷娜 / (韩)黄善宇 译者: 姜玲 中信出版社 2022 - 10
单身、未婚、独居,难道就意味着孤独终老?

她们拒绝套用公式人生!

独居超过二十年的好友金荷娜、黄善宇,渐渐厌倦一个人住的孤单与不安。她们偶然看上一间房子,便决定一起买下它,开启同居生活。

住在一起后,两个好友才真正看见彼此的巨大差异——囤积症vs极简主义,料理白痴vs烹饪小天才……她们在争吵磨合与长短互补间,借由与对方的差异,渐渐更懂自己。

一起吃饭、一起运动、一起喝酒、一起当猫奴,不用奉养对方的父母,不用成为谁家的媳妇,生病了互相照顾,困难时互相帮助……她们找到了单身的轻盈感与有人相伴的温暖并存的美妙……
2025年6月22日 已读
看完这本在书架放了好久,不知道该怎么写评价。只是希望所有人都可以看看——人生不止有主流一条路线。
以及能看到江景阳光好的大房子真羡慕呀……
非虚构
疼痛难免 豆瓣
Twas the Nightshift Before Christmas
7.2 (9 个评分) 作者: [英]亚当·凯 / Adam Kay 译者: 姚庭栀 2022 - 9
圣诞节值班?还是急诊?这事轮到哪个医生都得当场崩溃!
作为“弃业医生”系列的新作,本书聚焦在亚当·凯从医7年来所有圣诞节的真实经历。
亚当·凯这个奇葩自从当了医生,就没哪个圣诞节不崩溃过。每年圣诞节都是他值班,这也就罢了,关键还是在急诊科!这事放在英国医疗体系里,不是杀父之仇真的干不出来……
亚当细数了自己这些年每个圣诞节前后那一周值班的故事:糟心的流程,更加奇葩的病患,好像得了什么大病的医院领导,一切都是如此荒诞而又真实。
亚当,一个明明因为工作丧到极致,却又仍然不愿意放弃“医者仁心”的毒舌男人。
2025年6月22日 已读
哪怕语言很幽默依然感受到背后的痛苦。国家全民医保感觉就像一个破旧但还能开的老爷车,能上路本身已经是奇迹,随时掉个零件抛锚都不奇怪。这是个所以发达国家都在面临的难题,如何做的更好?没有钱的话又如何做到不变更差?
非虚构
一个男人的位置 豆瓣 Goodreads
La Place
8.5 (51 个评分) 作者: [法]安妮·埃尔诺 译者: 郭玉梅 上海人民出版社 2022 - 10
在通过教师资格考试两个月后父亲去世了,安妮·埃尔诺以此为契机,讲述了一个男人的一生。他出生于世纪之交,不得不早早离开学校,先是当农民,然后在工厂做工,后来成为诺曼底一家小杂货店的店主,直到1967年去世。他自我克制,勤奋工作,谨言慎行,努力维持着一个男人在社会中的位置,却始终无法摆脱对滑落回下层社会的恐惧。
作者用冷酷的观察揭示了困扰她父亲一生的耻辱,以及因阶层限制带来的父女之间的疏远和痛苦。这本父亲的传记也是一名知识分子女儿背叛的故事——背叛她的父母、她的成长环境,在亲情和耻辱之间,在归属和疏离之间的分裂。
2025年6月22日 已读
女儿和爸爸之间的情感,看的时候总能代入自己。假设前提确实有过爱的话,小时候总觉得爸爸很厉害,长大成人后却会发现越来越多的缺点。是他变了,还是我变了?如果他没有变还是那么厉害,为什么又会受影响?
书名的位置应该是指父亲的阶层,出生的阶层成为一种标签仿佛就决定了人的一生,然而无法理解的是为什么标签不可以被改变还要成为绑定一生的忠诚。
“他曾经用自行车把我从家里带到学校,从河岸的一边带到另一边,无论雨天还是晴天。
或许,他最大的自豪,甚至他存在的证明,就是我已经属于曾经蔑视他的那个世界。“
看到这里,心有戚戚然。
文学 非虚构
东京八平米 谷歌图书 豆瓣 Goodreads
8.2 (239 个评分) 作者: [日]吉井忍 Shanghai Sanlian Culture Publishing House 2022 - 11
身居八平米,坐拥全世界
《东京八平米》是日籍华语作家吉井忍的全新散文集。八平米在日本被称为“四畳半”,即只有四个半榻榻米大小的房间,租金便宜。
因为八平米房间没有厨房和冰箱,也没有洗澡间和洗衣机,她兴致勃勃地写起如何饮食起居,以及亲历的日本庶民生活日常。居住空间逼仄,她 把生活延伸到城市的街头和公共空间,写东京的洗衣店、钱汤、咖啡馆、24小时漫咖店、独立电影院、小餐厅等等,同时写下她遇见的东京平民的故事,这些人物是“看不见的、真正的东京人”,他们的故事为我们铺陈日本的世情百态,亦照见自身。
孤独的城市里,人如何找到属于自己的地方和存在意义?吉井忍的“八平米”经济学让人看到一种充满新鲜活力的生活的可能:省下昂贵房租,物质诉求简单,在都市中享受丰富的精神文化生活。城市也可以是一个流动的家,一个人也可以快乐自足。
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孤独的城市里,人如何找到属于自己的地方和存在意义?吉井忍的“八平米”经济学让人看到一种充满新鲜活力的生活的可能:省下昂贵房租,物质诉求简单,在都市中享受丰富的精神文化生活,用自己的方式找到舒适感和归属感。城市也可以是一个流动的家,一个人也可以快乐自足。
东京曾经是“全球物价最贵城市”排名前列的常客,但这只不过是学到东京一些皮毛的外国记者们的偏见。东京其实是个适合居住的地方呢,我在心中长年抱有这样的不平,这也成为了我过去写了不少文章、做了好几本与东京相关的书的基本动力。
东京、京都、上海、北京……不管是在什么城市,吉井很擅长找出价格合理的房子。有时候她的居所只够睡觉,但在房子的外面,无论什么时候都有便捷的城市设施。你心爱的餐厅可以当作自家的餐室,喫茶店成为你的客厅,书店和图书馆是书房,健身房则是带有三温暖的浴室。
把城市当作自己的房间的延伸,并将其运用自如。吉井非常明白这个“城市生存技巧”的秘诀。这就像动物可以本能地找到最舒适的地方筑巢,也又像它们时机一到,干脆离巢飞走。
——都筑响一(独立编辑、摄影师)
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★ 身居八平米,坐拥全世界。吉井忍“八平米”经济学,展现都市生活的另一种可能。日籍华语作家吉井忍的全新散文集,献给将要创建新生活的人。——离开日本二十年后,吉井忍回到东京,租住东京中心地带的八平米房间,重建在地的生活。八平米是生活的原点,东京整个城市则是生活的延长线。物质与精神的断舍离,带来经济空间和身心自由。吉井忍的“八平米”经济学,为每一个身心俱疲的现代人提供生活的另一种可能:珍惜此时此刻,用自己的方式,找到你所需要的舒适感和归属感,赋予明天继续生活的活力。
★ 没有厨房、冰箱、洗澡间、洗衣机,如何在八平米房间自在过活?都市新型“蜗居”生活,东京深度探索指南。城市也可以是一个流动的家,一个人也可以快乐自足。——因为八平米房间空间局促,日常生活延伸到东京的街头和公共空间:洗衣店、钱汤、漫咖、小餐厅、咖啡馆,此外还有每周的独立电影院巡礼、听落语、学三味线、看展览等。便捷舒适的公共空间、生机勃勃的多元文化、热情活力的市井生活,你的“小”不成问题,因为外面的世界足够大。
★ 每个人都有自己的“八平米”。深入城市细部拜访“附近”,讲述东京平民故事,看见真正的普通人。孤独的城市里,人如何找到属于自己的地方和存在意义?——人来人往的都市中,偶尔的相遇带来宝石一般的回忆:被称为“活字典”的金星堂咖啡馆主人大泽先生、快九十岁的犀利幽默的Mako咖啡老铺女主人、热情善良勤劳的荞麦面店女店主……朴实真诚的东京人,流动隽永的东京风景,呈现生活的本真面貌。“我相信,每个人都有自己的八平米,以及对其的定义,它不指实际面积,而是指心中的某一块地方。也许八平米在别人眼里是畸形状态,但它能够让你活在自己的世界里。它也许是某个地方或某个人,在那里你不用伪装,可以好好地面对自我,尽可能地去享受当下。”
★ 著名书装设计师陆智昌操刀设计,清新典雅,质感舒适,巧妙呼应“四畳半”的布局。——著名摄影师都筑响一和作家吉井忍摄影,百余幅彩色图片呈现“八平米”和东京这座城市流动的风景。全书使用雅致书纸印刷,触感柔软,轻盈便携,适于在日常与旅途中阅读。
2025年6月22日 已读
看的时候因为时隔太久其实已经忘了《四季便当》讲了什么了,没想到在看这本《东京八平米》的时候见证了作者的人生。想到《四季便当里》作者还是生活在北京作为日本人太太为了省钱而每天为丈夫准备便当,到这本因为和对方的分离成为了契机离婚后选择回到日本在东京租了一间四叠半的公寓,过着没有洗衣机、冰箱或洗澡间的生活。但东京这座大都市里,有着步行可达的洗衣粉、澡堂、超市和24小时营业的便利店,足以维持日常生活需求,还可以建立起没有负担的社交联系。
想到一本之前读了一半的书,城市化大都市把社会分工细化后,得以让单身女性一人生活。也看到友友提到作者的生活在covid期间应该会大变样,但想了下突然理解了日本那会儿为什么选择是那样。不过作者如果有写就更好了……
非虚构
无薪主妇 Goodreads 豆瓣
最後の講義 完全版 上野千鶴子 これからの時代を生きるあなたへ安心して弱者になれる社会をつくりたい
7.4 (16 个评分) 作者: [日]上野千鹤子 译者: 吕灵芝 北京联合出版公司 2023 - 8 其它标题: 无薪主妇:以爱为名的剥削
这个世界上存在一种特殊的劳动,维持着人类社会的正常运转,劳动者却在市场上被视作“无业”,且不被回报、不被评价、不被感谢。这项工作被人们称作家务劳动,从事者大多是家庭中的女性。
在本书中,上野千鹤子回到了自己女性主义之路的起点——主妇研究。
她讲述了自己开始研究女性学的契机,正是从母亲不幸的婚姻中发现了主妇们无偿进行家务劳动的普遍状况,影响日本学界的“无薪劳动论”则脱胎于此。
她以女性的家务劳动价值不被认同、不被回报为入口,逐步揭露了女性的劳动价值被持续剥削、长期隐形的社会病灶。在此基础上,她将性别问题纳入更广泛的权力结构,从追求“弱者也能安心生存”的社会理想出发,系统地梳理了自己从“主妇研究”到“照护研究”的研究历程,阐述了其基于马克思主义女性主义视角的无薪劳动理论、劳动市场底层中的女性困境思考、“官·民·协·私”的福利多元社会构想,以及日本老龄化社会下照护的哲学实践。痛快地拆解了现代社会固有的女性压抑结构,提出旗帜鲜明的犀利见解:
停止以爱为名的剥削,主妇不是免费的“恋家劳动者”,她们是应该被尊重、被看见、被回报的社会劳动者。
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是什么在推动着我做这一切呢?
我想应该是愤怒。
我对日本女性学的贡献就是引进了“家务乃是无薪劳动”的定义。为何人类孕育生命和为其送终的劳动被置于其他一切劳动的低位,这是一个根源性的问题。在解决这个问题之前,女性主义的课题将永无终结之日。——上野千鹤子
我认为主妇的问题是思考女人问题时的一个基点。只要世人认为主妇是女人应有的姿态,是女人幸福的象征,那么不只目前是主妇的女人,那些尚不是主妇、不打算成为主妇、无法成为主妇、曾经是主妇的女人,都将无法逃脱“主妇”这个很难说是好是坏的称谓而获得自由。——伊藤雅子
◆上野千鹤子系统阐述颠覆日本社会学界的“无薪劳动论”。一次学术生涯的激情回顾,一堂力重千钧的觉醒之课。
◆从愤怒中汲取能量,用敌人的武器与之战斗。“教授真是一颗温柔的子弹!”
◆脱胎于NHK高分纪录片《最后的讲义》,收录超60%全新内容,上野亲自整理补充。
◆系统梳理上野过往理论体系,收录上野VS学生的精彩群辩,理论+实例,毒舌犀利,一针见血!
◆一本写给东亚女性的觉醒之书,击碎“家务劳动”谎言,勇敢向无薪劳动说“不”!
2025年6月22日 已读
虽然是演讲稿的合集非常口语化也很浅显,依然有不少亮点。
社科 非虚构
金钱心理学 豆瓣 Goodreads
The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness
8.0 (45 个评分) 作者: [美] 摩根 · 豪泽尔 / Morgan Housel 译者: 李青宗 民主与建设出版社 2023 - 6 其它标题: 金钱心理学:财富、人性和幸福的永恒真相
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北师大管理心理学教授钱婧、“得到”万维钢、《驱动力》作者丹尼尔·平克、《掌控习惯》作者詹姆斯·克利尔、《对赌》作者安妮·杜克、橡树资本霍华德·马克斯推荐。英文原版豆瓣3000余人标记想读,评分高达8分以上。
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关于理财心态的20堂课,故事生动,篇幅精炼,道理深刻。抹平理财中的专业知识差距,让上班族也能轻松拥抱财务自由。
帮你做到:被纷繁理论包围时,抓牢增长的规律;受心理本能怂恿时,提防人性的弱点;在波动与未知之中,看清长远的走势。
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◆ 最难的理财技能是让逐利适可而止。
◆ 成功的投资并不需要你每一个决定都正确。你只要坚持不把事情搞砸就够了。
◆ 你即使有一半时间都在犯错,到最后依然能赢。
◆ 比起巨大回报,要更看重财富安全。只要财富安全,复利就会给你巨大回报。
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刚开始理财时读到这本书就好了!帮理财新手更快实现财务自由,助投资老手长久守护财富安全,给青少年越早懂越好的财商教育。
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◎ 内容简介
人们总把投资理财当作一门硬科学,却忽略了心理因素在其中的重要作用。实际上,理财行为并非仅依靠冷冰冰的数字和公式,很多时候会受到你的情绪、喜好、立场和很多意料外的因素影响。因此,致富和守富的关键并不在于懂得多少知识,总结了多少规律,而常常在于如何克服人性的弱点,认清事物运作的本质。
摩根·豪泽尔从心理角度入手,在本书中分享了18条一针见血的理财智慧。如果你是理财新手,你会接受一堂朴素、简明却能令你受用终生的理财课,先人一步实现财务自由。如果你是投资老手,本书也会帮你查缺补漏,返璞归真,守护好来之不易的财富。在风云变幻的投资理财领域,有些道理亘古不变,无论何时都能帮你实现财富的稳定增长。只有发现它们,把握它们,你才能在起伏不定的经济形势下实现长久的富足与幸福。
◎ 名人推荐
豪泽尔的特点是喜欢探索历史的规律,能结合历史和时代背景来考察事情。他会从宏大的视角切入,通过数据分析一些宏观事物,然后探索宏观趋势对个人的影响。这本书也许能让你对投资理财有一些更根本的认识。
——万维钢,科学作家
我们和钱的关系,其实也是和自己的关系。如果和钱的关系不拧巴,那么赚钱、攒钱包括花钱其实都是一种舒适的自我延展。这本书帮助我们了解了人类面对金钱时的心理弱点和思维误区,启发我们发展适合自己的金钱观。无论是否了解复杂的投资技巧,只要稳住自己,拉长战线,留出容错空间,提防人性的弱点,以让自己睡得踏实的方式理财,和金钱发展出持久而良性的关系,我们都会拥有时间的馈赠。
——钱婧,北师大管理心理学教授、博士生导师
近年来最好、最具原创性的理财类图书。
——《华尔街日报》
很少有人能像摩根·豪泽尔这样,用清晰而优美的语言讲明白致富的道理。
——丹尼尔·平克(Daniel Pink),畅销书《驱动力》(Drive)作者
本书同时取得了两项成就:一是讲出了从没有人讲过的道理,二是真的很有道理。
——霍华德·马克斯(Howard Marks),橡树资本管理有限公司(Oaktree Capital Management)创始人
充满真知灼见,应该人手一册。
——詹姆斯·克利尔(James Clear),《掌控习惯》(Atomic Habits)作者
很少有个人理财书像本书这样,连电影计划都提上了日程。
——彭博社(Bloomberg)
近年来最好也最具原创性的理财类书籍之一。
——《华尔街日报》
豪泽尔是少见的能把复杂概念以扣人心弦、易于理解的文字表达出来的作者。
——安妮·杜克(Annie Duke),《对赌》(Thinking in Bets)作者
2025年6月22日 已读
比起书名系统性的心理学更多是在分享作者的理财心态:保持乐观、长期投资、高储蓄率、知足常乐以及独立思考,很适合当下全球保守化以及经济减缓增长的时代。看书不一定要学到什么,有适合自己的感悟已经很好。
理财 非虚构
死亡追踪者 豆瓣
Dem Tod auf der Spur
7.7 (9 个评分) 作者: [德]米夏埃尔·索克斯 译者: 冯雅静 新星出版社 2021 - 4
★内容介绍
给你一份尸检报告,你该如何分析出死因?
带你来到一个案发现场,你要怎样还原案情?
本书中米夏埃尔·索克斯博士记录了十三起亲历案件,讲述案件的同时也对读者发起了一次次提问,帮我们学习如何像法医那样思考。
从天而降的尸体、在车中被斩首的司机、孤独死去的猎人、来自古代的无头浮尸……
西格蒙德·弗洛伊德说,所有生命的最终目标都是死亡。他揭示了这样一个血淋淋的事实:每个人的生命都会在某个时间点终结,以自然或非自然的方式。
欢迎来到验尸台旁,一起思考生命与死亡。
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★媒体推荐
“比任何一本侦探小说都更真实,更刺激!”——弗兰克·施茨廷
“这不是一本专业书籍,而是真实案件令人紧张的精彩记录。”——《柏林晨邮报》
“读完之后能够学到很多东西,下次再读侦探小说的时候,甚至都能走在探员们的前面了。”——Brigitte.de
2025年6月22日 已读
印象深刻的是其中一章介绍的迪特·海姆克在用针管抽血两升后发现自己没能死成后,坚定地把车开到几十公里外,用绞索套住了头才下油门成功把自己断头。往往看到宣传的更多是生命的奇迹,然而在这里看到了一个人决心去死的意志有多坚定到足以引发奇迹。普通人在放掉那么多血时可能已经去世了吧,大哥还头脑清醒地策划并实施了自杀……
另外一点是影视剧中虚构的法医形象更多是探明真相辅助破案,在这法医虽然也在还原死者生前的经历,但更多是辅助法院判决给予合适的量刑。总之看了一半后期听完,非常有意思的一本书。
非虚构
死亡阅读者 豆瓣
Der Totenleser
7.2 (6 个评分) 作者: [德]米夏埃尔·索克斯 / [德]洛萨·斯特鲁 译者: 肖蕊 新星出版社 2021 - 4
★内容介绍
米夏埃尔·索克斯博士几乎每天都要和死人打交道,他们丧生的方式令人震惊,也抛出了许多疑问:是自杀还是事故,抑或一桩谋杀案?这位德国著名法医在这本书中讲述了十二桩不可思议的案件,全是他本人的亲身经历。
产生离奇幻象的年轻人;在蜡烛和海报的环绕下死去的小男孩;被剜去眼睛的女人;安详却诡异地死在家中的夫妇……案情包罗世间万象,真相让人惊叹唏嘘。
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★媒体推荐
“比任何一本侦探小说都更真实,更刺激!”——弗兰克·施茨廷
“这不是一本专业书籍,而是真实案件令人紧张的精彩记录。”——《柏林晨邮报》
“读完之后能够学到很多东西,下次再读侦探小说的时候,甚至都能走在探员们的前面了。”——Brigitte.de
2025年6月22日 已读
两本连着一起看完,没有更多的感想不过值得一看。很喜欢最后的这段:“如果近日来没能侦破的案件中的死者都把食指从坟墓里伸出来,我们的墓地就会像芦笋田一样了。”
哈哈!
非虚构
睡不着的那一年 豆瓣 Goodreads
The Shapeless Unease
7.3 (7 个评分) 作者: [英] 萨曼莎·哈维 译者: 王烨炜 浙江人民出版社 2024 - 12
♦ 2024年布克奖得主,被誉为“21世纪的伍尔夫”
♦ 失眠版《爱丽丝梦游仙境》
♦ 一切都会过去,失眠也是。
以睡眠的剥落去擦拭那些白天看不见的人生光景。
2016 年,萨曼莎·哈维从不管发生什么都能安然人睡的“睡眠无忧者"成了难以入睡甚至一夜无眠的“失眠者”……
那些清醒的凌晨1点、2点、3点、4点、5点、6点,没有一丝睡意的轻抚。在这一年里,她没有一天是睡着的,也没有一天是清醒的。
顺着那些无眠的夜,她通过写作来做梦,她聊到不安与焦虑、死亡与时间、科学与信仰、写作与小说……她也当自己的考古学家,回溯并试着理解自己的过往,“因为与生活达成和解要比细数人生的损失更容易一些"。
如果说睡得着是一种状态,那么睡不着则是另一种生命状态。她写失眠,也写生命本身,以诗意之笔,写出那些让人恍然又令人感动的存在。
穿越失眠的噩梦,进人一处奇妙的无眠之境。
——《每日邮报》
本关于感觉被剥夺的书怎么能够如此感性和充实?即便是在最富有哲学意味、最深远的意义上都充满具体、重要的细节。我喜欢在每晚入睡之前阅读这本书它似乎让我的睡眠有了共鸣与诗意。真是一本好美的书。
——泰莎·哈德里(英国作家)
2025年6月22日 已读
微信读书显示我的阅读时间经常在深夜,自从上班后也不像以前一样那么能熬夜了,但对我而言夜晚——真正属于自己夜深人静地夜晚——只有2-3点一个小时(四点垃圾车就会开始工作了。这个时候相邻的人们基本已经入眠,夜班的人们还没结束工作回家,只有窗外远处公路上车流驶过的声音和空气中自己的呼吸声和心跳声在响着。

虽然没有失眠,但我和作者一样在不睡的夜晚思维发散,大脑从一个想法跳跃到另一个想法,这些思考的碎片转换只快可能甚于光速,或许有能震惊世界的大发现,但来不及细想已经跳到下一个事物,又或者随着一夜梦乡在第二天忘记。

看作者在失眠的夜晚思考、在失眠的夜晚写作多少产生了些亲切感。这种失眠或许是生理性的(比如激素不平衡)、或许是心理性的(表弟的突然去世和父亲的阿兹海默症),直到结束也找不到具体的原因。直到某一天失眠就像它的突然到来一样突然离开,再也想不起当时是为何无法入眠,就像巨浪过去走出来,发现是广阔的天地。
非虚构